Столкнувшись с серьёзной физической или психологической проблемой, мы не всегда можем чётко осознать, признать её сложность, обнаружить свои эмоции и отношение к этому событию, понять каковы будут последствия наших предпринятых действий. Мы живём в череде событий и задач, и иногда, просто не слышим истошный крик нашего тела о том, что оно нуждается во внимании, о том, что наши ресурсы истощаются и скоро неоткуда будет брать жизненную силу.
Тогда наступает болезнь: от простуды до сумасшествия и неизлечимых, которые могут сжечь за месяц. И это страшно понимать... Что не остановился во время, не смог протянуть себе же руку помощи.
Осознание как гром средь ясного неба грохочет словами врачей с поставленным диагнозом...
Мрачненько? А как иначе?
Часто человек может остановиться лишь когда уже слишком поздно. Мы можем сказать себе в оправдание, что мы даже пытались помочь себе в какой-то момент. Как? Мы открывали поисковик, сайты, блоги и искали информацию по нашей теме.
И да, мы её находили. Находили авторитетного человека, у которого было много подписчиков, он делился секретами своего успеха и мы слушали, да! Все повторяли за ним.
Советы его были такими простыми и лёгкими. Мы ждали чуда и знали, что все делаем правильно. Да и сам авторитет заявлял, что все так просто, стоит только купить курс.
И мы верили в простоту... В то, что можно легко решить свою такую сложную проблему одним лишь курсом/марафоном/техникой. Однако каменный монолит не сдвинуть дуновением ветерка.
Если тело и душа сигнализируют о трудностях - они не смогут решится по щелчку пальцев - одной консультацией, тренингом или коуч сессией. Где скажут один, но дорогой рецепт. Все гораздо глубже. Чтобы дотронуться до того, ЧТО на самом деле необходимо менять, корректировать необходимо пройти сквозь бурелом сопротивлений, пролить море слёз, сто раз ошибиться, разочароваться, порвать с прошлым, начать заново и много-много ещё чего сделать... А не пройти две техники знаменитого блоггера и ждать, что скоро все пройдёт. Это касается и нарушений пищевого поведения, любых сложных психологических состояний, зависимостей, болезней и многого другого, на что мы во время не обращаем должного внимания.
Монолит разбивается такой же силой, напором, продолжительностью действий, временем, старанием с которыми возводился.