1. Глутамат натрия - Е-621. Старайтесь не покупать товары, на упаковке которых указан данный усилитель вкуса. (Обладает токсическими свойствами и не только. Кстати способен вызывать у человека некую пищевую зависимость) 2. Сахарозаменители. Не калорийно и не полезно! Мы обманываем наш организм, он думает, что получил порцию углеводов. Следующие приемы углеводов будут вызывать сильное чувство голода. 3. Транс-жиры - искусственно синтезированные масла. Запомните, в природе нет обезжиренного масла, творога и т.д
1. Глутамат натрия - Е-621.
Старайтесь не покупать товары, на упаковке которых указан данный усилитель вкуса. (Обладает токсическими свойствами и не только. Кстати способен вызывать у человека некую пищевую зависимость)
2. Сахарозаменители.
Не калорийно и не полезно! Мы обманываем наш организм, он думает, что получил порцию углеводов. Следующие приемы углеводов будут вызывать сильное чувство голода.
3. Транс-жиры - искусственно синтезированные масла.
Запомните, в природе нет обезжиренного масла, творога и т.д
