Мотивация - это прежде всего, то, что стремительно и бесповоротно ведет нас к цели. И она должна исходить из вашего внутреннего мира.
Когда я покупаю себе какую-либо вещь: будь-то ноутбук, посудомойка, сотовый телефон и так далее. То в первую очередь я думаю и моей мотивацией является улучшение качества жизни.
Люди частенько демотивируются, когда не достигают своих целей.
Взять даже, то же самое похудение. Например, одна девочка Аня очень сильно хочет похудеть и искренне всей душой хочет добиться своей цели и ей это нужно.
Другая девочка Света, хочет похудеть для того чтобы быть похожей на красивую девушку с обложки, чтобы произвести на других впечатления.
Видите разницу? Какая из них добьется своей цели? А какая демотивируется?
Ане было интересно преодолеть этот процесс и она втянулась. Она получила результат.
Еще один пример. Многие просят помощи по мотивации и достижения желаемого. Одна моя подруга просила помочь ей в мотивации, чтобы сбросить лишние 6-7 килограмм. На что я ответила: "Скажи честно: тебе нравится, как ты выглядишь? Тебя это саму устраивает?"
Она сказала: "Если честно, то меня все устраивает, но мужчинам наверно не нравится. Поэтому я должна скинуть килограммов 7".
Получается, что она себя просто-напросто обманывала. Пыталась навязать, то что ей по идеи было не нужно. Она лично не видит в этом проблему. Найдутся мужчины, которые будут любить ее, такую какая она есть.
Но если она встретить мужчину, который станет ее мотивацией похудеть, вот тогда это и будет та самая мотивация. И такое чаще всего и случается.
Человек не нуждается в мотивации, если он занимается любимым делом.
Нельзя себя заставить захотеть - хотеть.
Правила мотивации:
1. Не надо себя обманывать.
2. Прислушайтесь к себе, чего именно вы хотите.
Мотивационная схема для самого себя. Я ее делаю следующим образом и возможна она подойдет и вам. Представьте себя в 65 лет, где вы живете, как вы живете.
Теперь представьте себя в 50 лет. Представьте себя в 40 лет. В 35 лет.
Принцип здесь заключается в том, что каждое ваше действие должно быть с ориентированно на будущее.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!