Добрый день! Сегодня я хочу рассказать о массаже Асахи, о том, как этот массаж повлиял на моё лицо, кому он подойдёт и какие у него есть недостатки.
С возрастом начинаешь всё больше задумываться о возможных различных средствах и процедурах, которые помогут омолодить лицо, сделать лицо более подтянутым и свежим. Одним из таких средств несомненно является массаж.
Впервые о японском массаже для лица я услышала, когда мне было 32 года. Я где-то прочитала комментарий одной женщины, которая писала, что делает регулярно это массаж, и лицо у неё как у молодой девушки, подтянутое, без морщин.
После этого комментария я просто решила посмотреть, что это за массаж. Набрала в интернете "японский массаж лица" и мне сразу же попалось видео этого массажа. Почитав комментарии под видео, я осталась под большим впечатлением, так как там сотни комментариев, где люди буквально описывают как лицо молодеет на глазах.
Я заинтересовалась и решила поподробнее узнать об этом массаже.
Знаменитая японка Юкуко Танака открыла миру омолаживающий лимфодренажный массаж асахи, или Zogan, что в переводе означает "создание лица" . Эта техника позволяет воздействовать не только на верхний слой эпидермиса, но и на более глубокие слои. Длительность процедуры должна составлять не более 10-12 минут. Рабочие пальцы - средний, безымянный и указательный. При этом необходимо делать усилие на всю длину пальцев и правильно нажимать на лимфоузлы. Во время массажа нужно осуществлять лёгкое нажатие на кожу.
Сутью японского массажа является воздействие на кожу, мышцы и кости черепа через зоны, где расположены лимфатические узлы. В результате чего отечность уходит, лицо становится гладким, подтянутым, разглаживаются морщины.
Перед массажем необходимо очистить руки и кожу лица. Кожа во время этого массажа не растягивается, на кожу предварительно наносится масло или жирный крем, и руки скользят по коже. После массажа лицо также нужно обязательно очистить от масла или крема, иначе могут появиться высыпания.
Одно из главных правил массажа - больно быть не должно. Несмотря на то, что массаж силовой, необходимо выбрать комфортную степень нажатия. Главное не тянуть и не давить сильно в погоне за быстрым результатом, иначе быстро появятся новые морщины и усугубятся старые, делать каждое упражнение нужно не более 3-х раз.
Массаж занимает немного времени, не более 10 минут. Первые 2-3 раза я делала всё внимательно по видео, затем,изучив технику упражнений, всё это легко и приятно делала вечером или утром перед нанесением своего обычного ухода для лица. Упражнения эти совершенно не напрягают.
Начинается массаж с того, что необходимо разогреть лимфатические пути, начиная от ушей к ключицам. Базовым движением тремя пальцами: слегка надавливая на лимфоузлы возле уха, спуститься вдоль скул к шее и ключицам. Затем поочередно выполняются упражнения на различные зоны лица: сначала лоб, затем глаза, носогубные складки, овал лица, зона второго подбородка.
После первого раза я уже заметила приятный результат. После массажа лицо приятно горело, было розовенькое, свежее. Накопившееся напряжение и усталость с лица куда-то пропали. Я начала делать этот массаж каждый день вечером. После нескольких дней я заметила, что после массажа моё лицо становится невероятным, как будто в 20 лет, носогубные складки разглаживаются, лицо как-будто натянутое, овал лица подтянулся, стал более очерченным. Я с восторгом рассказывала об этом своим близким, маме показывала это видео и читала комментарии, убеждая её тоже заняться своим лицом.
Но уже спустя 10 дней усиленного массажа, я поняла что с моим лицом что-то не так. Я начала замечать, что моё узкое вытянутое лицо становится худее. Для кого-то может быть это мечта, но в моём случае лицо стало угловатым. Щёки впалые, под глазами появились синяки, лицо стало выглядеть измождённым и каким-то больным. Процесс выведения лимфы с области лица привёл к тому, что оно стало таять прямо на глазах.
Я и не сразу поняла, что дело именно в массаже. Но потом, проанализировав ситуацию, я начала искать информацию в интернете. Изучив подробно этот вопрос я поняла, что массаж этот разработан именно для японских женщин. Они более широколицие, имеют другую форму лица. Для моего худого лица с тонкой подкожно-жировой клетчаткой этот массаж категорически не подходит.
Японский массаж очень эффективен, результат появляется уже с первых дней применения. Но подходит данный массаж не всем.
По моим наблюдениям этот массаж подойдёт:
1. Круглолицым женщинам, которые хотят чтобы лицо похудело, как бы немного вытянулось, ушли пухленькие щёчки, стали более выраженными скулы;
2. Женщинам, лицо которых склонно к отёкам, есть мешки под глазами;
3. Женщинам, чьё лицо теряет упругость и тонус, но которые не бояться, что лицо при этом похудеет;
4. Женщинам, которые имеют "второй подбородок";
5. Молодым девушкам, которые хотят немножко смоделировать своё лицо, чтобы щёчки стали меньше, скулы более выраженными.
Но, в любом случае, не стоит делать этот массаж каждый день. Достаточно делать его 2 раза в неделю. Некоторые делают его курсом - один раз в пол года.
Категорически не подойдёт этот массаж:
1. Женщинам с вытянутым, худеньким лицом, с тонкой подкожно-жировой клетчаткой;
2. Людям с проблемной кожей лица, если есть какие-либо высыпания, воспаления или раздражение;
3. Людям, болеющим простудными заболевания и заболеваниями лимфатической системы.
4. Людям, которые соблюдают низко-калорийные диеты, с дефицитом жиров, белков и пр.
Мой вывод такой, что японский массаж очень эффективен и при правильном подходе, определённым людям принесёт огромную пользу и видимый результат.
Спасибо за внимание!
