Здравствуйте, дорогие любители самопознания, самокопания и самосовершенствования! Сегодня на Ваш суд простая техника.
Сразу к делу.
Какие мысли и чувства у Вас возникают при слове "проблема"? Что Вам хочется сделать в первую очередь, когда вы узнаете, что это — проблема? Не важно, что произошло, но оно произошло, и Вы понимаете, что это — проблема.
Честно ответьте себе на этот вопрос.
А большинство опрошенных мною людей ответили примерно следующее:
— "Проблема" ощущается, как некая тяжесть в груди, как нечто сложное и непонятное. Возникают тревожные переживания, которые мешают думать. По чувствам: страх, злость, уныние, беспомощность. Это слово имеет очень сильное эмоциональное значение.
По желаниям и действиям, которые вызывает слово "проблема", это: сбежать, спрятаться, свернуться клубочком, звать на помощь, плакаться и т.д. Оказывается, это слово имеет большое влияние на поведенческие мотивации.
Теперь по той же схеме разберем слово "задача". Какие мысли и чувства у Вас возникают при слове задача? Что Вам хочется сделать в первую очередь, когда вы узнаете, что это — задача?
По мыслям сразу возникает слово: решать. По чувствам? Да, как-то особых чувств нет. Редко у кого задор и нетерпение. Редко у кого отвращение и уныние. Слово "задача" имеет слабый эмоциональный окрас. Запускает "думалку", "соображалку", "ум", "разум" и другие инструменты способные оную задачу решить.
Что хочется сделать? Все 100% опрошенных мною сказали, что задачу хочется решить. Были и доп. варианты: узнать условия задачи, узнать, где можно подсмотреть готовый ответ, посоветоваться с другом и другие, но все они сходились в одном: идти решать задачу или готовиться к решению.
В чём же соль статьи?
Одно и то же событие в Вашей жизни можно назвать как проблемой, так и задачей. То есть проблема у Вас или задача — это ваш оценочный выбор. Всего-то! За выбором стоят некие образы, как чувствовать слово и что делать потом.
Так вот! Если для человека, думающего на русском языке, в оценке события просто поменять слово "проблема" на слово "задача", то это снижает эмоциональное давление на человека. Ведь задачи решают. Даже большую задачу можно решить методом решения малых задач входящих в одну большую.
Вот так. Задачу можно решать. А проблема давит!