Диастаз прямых мышц живота — это расхождение внутренних краев этих мышц на расстояние более 27 мм на уровне пупка, или более 22 мм на уровне 3 см над пупком вследствие ослабления и растяжения белой линии живота.. Условные нормы диастаза: До 8 недель после родов наличие диастаза считается нормой. Но если же прошло уже больше времени,а он остался нужно заниматься специальными упражнениями.
Диастаз прямых мышц живота — это расхождение внутренних краев этих мышц на расстояние более 27 мм на уровне пупка, или более 22 мм на уровне 3 см над пупком вследствие ослабления и растяжения белой линии живота..
Условные нормы диастаза:
- До 1 см над пупком
- До 2.7 см над уровнем пупка
- До 0.9 см под пупком
До 8 недель после родов наличие диастаза считается нормой. Но если же прошло уже больше времени,а он остался нужно заниматься специальными упражнениями.
