Страх одиночества один из самых главных страхов человека, особенно он усиливается у старости. Мы все безумно боимся остаться одни в своей старости, но давайте рассмотрим, а почему у нас есть этот страх, так ли он обоснован, и самое главное, как с ним бороться, и как его победить?
В страхе жить старость в одиночестве нет ничего необычного, это абсолютно нормально для каждого, просто в зависимости от образа жизни этот страх имеет разное значение, кто-то просто немного волнуется, а кто-то сходит с ума от такой мысли!
Для начала давайте разберёмся почему мы этого так боимся, к примеру, со страхом темноты всё понятно, мы боимся неизвестности, в страхе высоты мы боимся упасть, а вот страх одинокой старости намного сложнее. Тут дело в том, что нам кажется, что мы будем абсолютно беспомощны, и самое главное мы боимся ужасных историй о том, как люди в возрасте умирают, а их тела находят спустя недели. Да ужасная картина, но давайте разберёмся с этими страхами, и попытаемся найти рациональное решение!
Во-первых, в старости далеко не все мы беспомощны! Знаю таких людей, которые и 80 и в 90 по горам бегают и ничего! Потом мы сами можем бережно относиться к своему здоровью и телу так что нам и не понадобиться сиделка! Что касается «смерти в одиночестве», то уж тут всё совсем просто нужно общаться с друзьями со своими ровесниками вести активную социальную жизнь! В крайние случаи можно купить себе специальные часы, которые вызовут скорую на ваш адрес если вы упадёте и не встанете или ваше сердце остановиться, 21 век на дворе, все проблемы решаемы!
В основном человек биться одиночества из-за скуки, но поверьте, если вы будете вести активную жизнь, скучно вам точно не будет!