Приветствую, друзья!
Наверное, не будет преувеличением, если я скажу, что каждый автор Дзена сталкивался с хамством и агрессией в комментариях. При чем происходит это совершенно на ровном месте. Да, тема может быть заряженной, острой, но это не повод сразу нападать, пускаться в оскорбления, пытаться унижать. За этим стоят детские психологические травмы.
Предвижу, что представители комментаторов, о которых идет речь, так же придут в этот пост и начнут высказываться в свойственной им манере. К сожалению, диалог с такими людьми невозможен в принципе, т.к. они общаются не с реальным человеком, а со своими проекциями. Да и информацию из статьи они не воспримут, не смогут применить к себе. Поэтому эта статья, скорее, для авторов. Мне кажется, понимание сути этих процессов позволит относиться к злым комментариям проще.
На самом деле агрессия в комментариях связана с сильным страхом отвержения. Поэтому у таких людей принцип "нападай первым". Им невыносимо снова переживать это. Этот страх может быть следствием травмы привязанности, травмы отвержения или нарциссической травмы (или их сочетания).
Травма управляет нами. Это ощущение, когда себе не принадлежишь. Мы не видим реальности, а слышим только то, что поддерживает привычное состояние отвержения и обесценивания. И в ответ мы так же обесценим и отвергнем.
Далее расскажу об этих травмах подробнее.
1. Травма привязанности. Привязанность необходима ребенку для выживания. Если потребности ребенка постоянно удовлетворяются, то возникает стойкая эмоциональная связь, которая сохраняется в течение всей жизни. Программы привязанности инстинктивны.
Если же родители постоянно игнорируют потребности ребенка или имеет место эмоциональное или физическое насилие, то родитель будет для ребенка, как источником любви, так и источником боли.
С одной стороны, инстинктивная программа привязанности требует для выживания сохранения близких отношений с родителем. А с другой - инстинкт самосохранения требует отдалиться от того, кто причиняет страдания. Выйти из этой ситуации помогает защитный механизм психики - расщепление.
Ребенок старается забыть об этом травматическом опыте и снова вступает в отношения с родителем в надежде получить любовь. А все непрожитые эмоции остаются в другой части личности, для которой отношения с родителем опасны.
Человек с такой травмой склонен к депрессиям, раздражителен, частенько ощущает обиду и жалость к себе. У него напрочь отсутствует сострадание, которое может граничить с жесткостью. У таких людей много ярости, потому что потребность в человеческой любви, поддержке и привязанности велика, но она вытеснена.
2. Травма отвержения возникает в детстве, когда ребенок был не принят родителями на эмоциональном уровне, получил отвержение. Тогда это внешнее отвержение превратилось во внутреннее - человек стал отвергать самого себя.
Ребенок не получил подтверждения собственной значимости, постоянно сталкивался с критикой, осуждением, стыжением. В особо тяжелых случаях ребенок подвергался физическим наказаниям, его обвиняли в своих бедах и неудачах. А еще угрожали: «Отдам милиционеру», «Сдам в дет. дом», «Выгоню». Все это очень и очень больно ранит, потому что ребенок верит родителям. Он уверен, что они не могут ошибаться, а, значит, это он плохой и заслужил такое обращение.
Во взрослом возрасте такой человек очень болезненно переживает свою невозможность быть значимым. Он все время чувствует себя «ниже» других. Но при этом виртуозно провоцирует окружение относиться к нему так, чтобы воспроизвести эту до боли знакомую, но травмирующую ситуацию, в которой он оказывается «отвергнутым».
Внутри у низ конфликт - злость к тем, кто к нему плохо относится и страх быть ими отвергнутым. При этом бессознательно они будут тянуться к тем, кто их отвергает.
Такие люди очень нуждаются в одобрении и любви, но навыка получать и присваивать у них нет. Если их начать хвалить, то они либо решат, что над ними смеются, либо что-то хотят получить.
3. Нарциссическая травма. Человек с нарциссической травмой – это ребёнок, которого не любили. Он чувствует себя преданным. Ребенок хотел любви и признания, но оказалось, что его существование - сущее наказание для родителей. Он позор семьи и причина страдания. Всю жизнь он проживает в обиде, за то, что его не поняли, недооценили или игнорировали.
Во взрослом возрасте люди с нарциссической травмой стараются быть либо идеальными, либо «вообще не быть». Когда они не могут соответствовать своему ложному Я, сгорают со стыда.
Такие люди любое замечание в свой адрес будут воспринимать как нападение и угрозу своей целостности. Поскольку больше всего они боятся быть отвергнутыми, то любой отказ расценивают, как личное отвержение. Часто это вызывает сильный гнев.
Теперь вы видите, что нападают хамы в комментариях не от хорошей жизни. Чувствуют себя они не сладко: внутри у них много боли и конфликтов. Поэтому важно в этой ситуации не принимать оскорбления и выпады на свой счет, понять, что это адресовано не лично к вам, а к проекциям в их голове.
Друзья, что думаете? Напишите, пожалуйста, как вы обходитесь с хамством в комментариях?