Практика голодания имеет древнюю историю и издавна её выполняли с 2️⃣ целями - укрепления здоровья и духовного прогресса🤸
В идеале голодать следует 1 раз в неделю, но это не всем под силу.
Регулярные односуточные воздержания от пищи проводятся 2 раза в месяц на 11-й день от новолуния и полнолуния, т.е. на 11 и 26-й лунные сутки✔️.
Ближайший такой день 18 мая.
Эти дни на Востоке называются экадаши (эка - 11-й и даши - день)
Проведение голодания в дни экадаши дает замечательный физический, ментальный и духовный результат💪.
Почему именно в эти дни стоит голодать❓👉
Человеческий организм на 80% состоит из воды, а головной мозг - почти на 90%🤯 Доказано, что Земля и Луна всегда притягивают друг друга, но в определённые дни из-за большей близости это притяжение становится сильнее.
В эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на воды планеты наиболее сильное гравитационное воздействие🌅
Управляемые Луной приливы и отливы происходят и в биологических структурах.
Гравитационная сила Луны влияет на жидкость в человеческом организме, так же как на воду🌀
Это приводит к нарушению равновесия в гормонах и жидкостях тела, что в свою очередь, является причиной возникновения многих патологий и психического дисбаланса🥺
Сохранение желудка пустым предотвращает появление избыточной жидкости, являющейся причиной телесного и ментального дисбаланса❗
Соблюдение поста Экадаши рекомендуется всем людям старше 12 лет.
Важными являются процедуры входа и выхода из голодания.
И вот на входе вам как раз понадобится касторовое масло 😊
Расскажу об этом в следующей статье.