Мамы выматываются не от детей. Да, они шумные, эмоциональные, беспомощные, упрямые, но они... просто дети. Гораздо больше на то, что современные мамы так устают влияют их непродуктивные или даже токсичные убеждения.
⠀
Сегодня эксперт нашей школы Ульяна Грабельникова, автор курса по преодолению эмоционального выгорания матерей, подготовила для вас список из 10 фраз, выражающие 10 установок, способствующих тому, что мамы сами загоняют себя в ловушку чрезмерной усталости:
⠀
🔊Я же в декретном ОТПУСКЕ, а муж работает, ему отдых нужнее.
⠀
🔊Забота о ребёнке - женское дело, отцу всё равно не интересно проводить время с младенцем.
⠀
🔊Детьми надо постоянно подолгу заниматься, чем больше развивающих занятий, тем умнее будет мой малыш.
⠀
🔊Моя бабушка отлично справлялась с 6-ю детьми в деревенском доме, а я совсем избаловалась.
⠀
🔊У меня нет времени сходить в спортзал/на массаж/на курсы/на прогулку и т.п.
⠀
🔊Сейчас всех детей уложу спать, а сама отдохну за мытьём посуды.
⠀
🔊Ребёнок подрастёт и станет полегче, потерплю ещё немного. Ничего страшного.
⠀
🔊Хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сама, бабушка с дедушкой его только балуют ребёнка!
⠀
🔊Вот в Инстаграме все мамы-блогеры красивые, подтянутые, а у меня даже отложить печеньки силы воли не хватает. Соберись, тряпка!
⠀
🔊Раз я устаю от ребёнка, значит я плохая мать, надо лучше стараться.
⠀
Добавляйте свои варианты в комментариях😉
⠀
А если насчитали у себя бОльшую часть этих установок, то специально для вас 25 мая стартует новый поток курса "Кислородная маска для мамы".
⠀
Только до начала лета его можно приобрести ещё по прошлогодней цене.
⠀
Для записи на курс, а также чтобы получить информацию по всем имеющимся вопросам, отправьте фразу "кислородная маска" нам в личном сообщении.