Гедони́зм — учение, согласно которому удовольствие является высшим благом и смыслом жизни, единственной терминальной ценностью.⠀
«Жить – хорошо, а хорошо жить – еще лучше!» Этот оптимистический тост, произнесенный героем Юрия Никулина в фильме «Кавказская пленница», особенно его вторая часть, и есть суть довольно сложного и разветвленного учения.
Человеку следует стремиться получать удовольствия и избегать страдания (кто считает наоборот – тот мазохист).
Почему коуч-это новый гедонист, в моем представлении и в моей подходе к клиентам?
1️⃣ Я за наслаждение и радость не только от результата, но и от процесса. Иначе вся жизнь пройдёт в достигаторстве, а счастье так и не познано.
2️⃣ Я за расширение зоны комфорта, а не выход из неё. Поэтому лучше медленнее, но прийти к комфортна, расширяя день за днём. Таким образом вы закрепляетесь там, где хорошо и это пространство с каждым днём становится больше. А если вы выходите из зоны комфорта, то вам скорее хочется от туда вернутся, и происходит откат.
3️⃣Невозможно думать о других и заботиться, если сам живешь с незакрытыми базовыми потребностями.
4️⃣ Полюбив себя и познав удовольствие, ты сможешь бескорыстно помогать другим и передавать знания.
5️⃣ Гедонист может быть как эгоистом (заботящимся только о собственном удовольствии), так и альтруистом (заботящимся об удовольствии всех существ). Для меня высшая степень гедонизма - второй вариант. И поэтому я на пути улучшения жизни страны, через женщин и через свою семью.
❌Это не про бесконечное потребление!
❌Не про «золотые унитазы»!
❌Не про «надури ближнего своего»!
Просто заботьтесь о себе ежедневно, наслаждайтесь каждым днём, найдите то, от чего кайфуете, а дальше больше 👍
Интересна ваша точка зрения. Вы за гедонизм или против?