Сегодня (13 мая) приходили из роспотребнадзора и заблокировали меня дома – взяли подписку об амбулаторном лечении. Послушали легкие, измерили сатурацию и взяли повторный тест (еще один возьмут послезавтра). Как мне объяснили, я буду считаться здоровым когда будет два подряд отрицательных теста. Не очень рассчитываю на сегодняшний тест, т.к. по ощущениям еще не выздоровел, но вдруг.
В легких ничего плохого не услышали, сатурация 99%, хотя небольшие затруднения дыхания иногда бывают. По утрам медитирую и дышу диафрагмой. Вроде легче становится. Еще лежать на животе помогает. Температуры нет уже несколько дней, но по-прежнему чувствую себя как будто простуженным – голова побаливает и все пазухи как будто заложены. Хотя насморка нет. Кашля тоже как не было так и нет – только небольшое першение в горле. Иногда потею, но не так интенсивно как было на той неделе. В общем, состояние довольно противное, но не страшное.
Продолжаю пить витамины с цинком и витамин D. Врач сказал что все правильно делаю. Вопреки распространенным заблуждениям, витамин D и в таблетках работает (у меня есть анализы до и после). Так что загорать не обязательно, хотя, конечно, приятнее. Как я и ожидал, выдали лекарства на случай ухудшения состояния, но надеюсь до них дело не дойдет.
В психологическом плане чувствую раздражение. То по проекту сообщение придет и надо с чем-нибудь разбираться, то из потребнадзора позвонили узнать когда я был последний раз на работе (я еще в институте преподаю и сказал им что последний раз там был в марте), то еще что-нибудь. Все бесит! Но мне свойственна раздражительность во время болезней.
В принципе, я понимаю откуда раздражение. Когда человек болеет, кому-то приходится с ним возиться и заботиться, даже когда не очень хочется и своих проблем хватает. И это может раздражать. А тут этот человек – я сам. Причем забота о других мне даже приятна, а о себе – нет. Интересно, почему?
Вторая причина раздражения, что я не могу все бросить и продолжаю понемногу работать, т.к. переживаю что они без меня не справятся. Но пожалуй пора заканчивать с этой гиперответственностью и немного отдохнуть. В моей картине мира только я за все отвечаю, но вдруг есть другие взрослые люди которым можно передать часть ответственности? Да не, бред какой-то. )
Продолжение тут: https://zen.yandex.ru/media/id/5e19ff9dbd639600b132c61e/vtoraia-nedelia-s-koronavirusom-chem-lechus-5ec56ef1db38c138c652e749