Всем привет! Надеюсь, что легкость и отличное настроение стали вашими верными спутниками.👌
Хочу поделиться с вами очень хорошим результатом моей прекрасной диеты. Всего месяц я сидела на Кетодиете, уже чуть больше месяца я придерживаюсь просто правильного режима принятия пищи. В выходные я позволяют себе разные вкусности (домашние пирожки беляши, булочки с заварные кремом), могу выпить бокал вина или шампанского . Но МОЙ вес максимум увеличивается на 300 - 400 грамм, после таких выходных. И за неделю буквально в течении двух дней уходит, опять, после чего я могу держать его или продолжать уменьшать его.
В чем секрет? Спросите Вы! А секрет в том, что после диеты, которой я придерживались, МОЙ организм привык к легкой и здоровой пище. Он не хочет больше "вредной" еды! А если хочет, то в минимальных колличествах.
А сегодня я впервые за долгое время купила мороженое, которое я очень раньше любила . И знаете, что? Я не смогла его доесть! Сьев половинку я поняла, что больше не хочу! Я наелась !!! У меня был шок! Чтобы я отказалась самостоятельно от мороженого! Раньше это было не про меня!!!!
Подводя итог, я хочу сказать, что больше не хочу "вредной еды", не потому, что так надо, а просто потому что не ХОЧУ!!! Для моего организма, это СТАЛО тяжёлой пищей.
В заключении хочу показать, вам свой вкусный обед! После не "вкусного" мороженого.
Ешьте полезное! Худейте вкусно!!!😊