Пандемия коронавируса и последующие за ней карантинные меры имеют множество последствий для граждан. Спортивная сфера особенно пострадала из-за закрытия всех фитнес-залов и клубов.
Теперь, если вы хотите поддерживать себя в форме, то должны рассчитывать лишь на оборудование дома в своей гостиной или во дворе.
Однако для немецких спортсменов в некоторых федеральных землях настали счастливые дни, потому что многие фитнес-студии в Германии были вновь открыты.
Например, открытие спортклуба McFit (на фото ниже) в Кельн-Кальке вызвало огромную толпу из более чем ста человек уже в полночь последнего дня запрета.
Длительное воздержания от тренировок ведет к тому, что некоторые люди наберут лишние килограммы, а другие потеряют мышечную массу.
Многие не любят бегать или не могут выполнять свои обычные тренировки дома и поэтому федеральное правительство уже неоднократно обращалось с просьбой открыть двери спортзалов при определенных условиях.
Фитнес-студии в Германии насчитывают около двенадцати миллионов посетителей. Процесс их открытия оставляет много вопросов, поэтому нет никаких единых дат для возвращения на тренировки в местные залы, но некоторые земли уже определились с графиком.
Что же относится ко всем федеральным землям так это то, что тренировки в тренажерном зале в период коронавируса будут значительно отличаться от прошлых лет.
Запланированные постепенные открытия идут рука об руку со строгими гигиеническими мерами и требованиями безопасности для фитнес-студий.
Каковы теперь обновленные правила в спортзалах?
Следующие правила применяются к Северному Рейну и Гессену, но, вероятно, будут ориентиром для остальной части Германии.
- В спортзале может быть не более одного посетителя на семь квадратных метров.
- Клиенты и сотрудники с симптомами Covid-19 не допускаются в помещения тренажерных залов. (Интересно, а симптом - это когда он чихнул или кашлянул?)
- Пользователи тренажерного зала должны мыть или дезинфицировать руки после входа в зал.
- Контактная информация о клиенте, а также время входа и выхода из спортзала или офиса и участия в определенных программах должны быть задокументированы (после получения согласия клиента), чтобы контролироваться ответственным лицом.
- Шкафы следует открывать только для хранения личных вещей клиентов.
- Использование душевых, бассейнов, саун, соляриев и т. д. в настоящее время не разрешено, но некоторые объекты могут быть открыты в конце мая.
- Упражнения с физическим контактом другого лица не допускаются.
- Высокоинтенсивная выносливостная тренировка (езда на велосипеде в помещении, тренировка HIIT, сайклинг и т. д.) не допускается, поскольку она может распространять инфекции больше, чем другие упражнения.
- Размещение тренажеров должно быть отрегулировано таким образом, чтобы расстояние между людьми составляло не менее 2 метров.
- Тренажеры должны быть расположены или разграничены таким образом, чтобы расстояние между двумя частями спортивного инвентаря составляло 3 метра (гарантированное минимальное расстояние 1,5 м). В идеале следует использовать только каждый второй тренажер в зале.
- Сотрудники должны носить медицинскую маску, если нет медицинских причин. не позволяющих этого.
- Тренеры и инструкторы курсов могут - при необходимости во время выполнения своей работы - не носить маску при условии соблюдения норм дистанцирования.
- Посетители должны принести свои полотенца для использования в тренажерном зале.
- Весь спортивный инвентарь, а также другие контактные поверхности (например, шкафы) необходимо обрабатывать антисептиком после каждого использования.
- Спортивное оборудование, такое как коврики, где контактные поверхности трудно дезинфицировать, не должно быть доступны.
- Клиенты должны быть проинформированы о новых правилах, и то же самое должно быть сделано при регистрации в спортзале.
Помимо прочего, на последнем этапе смягчения карантина федеральное правительство Германии решило вопрос, можно ли вообще тренироваться с защитой рта в фитнес-студиях.
Многие спортивные врачи отвечают: «Необязательно».
Тем не менее, многие сочли необходимым защитить себя при занятиях спортом, особенно в закрытых помещениях.
Федеральное правительство отказалось от этого обязательства и членам клубов разрешено ходить без масок и перчаток.
Интересно, каковы будут правила посещения спортзала в России?
Читайте также
Перепечатка допустима со ссылкой на первоисточник.
Узнали что-то полезное из этой статьи? Пожалуйста, поставьте ЛАЙК. Хотите узнать еще больше? Подпишитесь на мой канал. Спасибо.
Об авторе канала Tribunsky.RU