Десятилетиями ЭМС-тренировки используются в медицине и спорте. За последние 8-10 лет сфера применения технологии расширила свои границы. Новые и новые исследования показывают все больше возможностей для спортсменов.
В 2012 году профессоры Высшей спортивной школы в Кёльне изучили влияние ЭМС-тренировок на спортивные показатели профессиональных футболистов. В течение 14 недель 22 игрока сборной Германии занимались в ЭМС-костюмах. По завершению эксперимента ученые отметили следующие параметры: силовые показатели выросли на 30, 07%, скорость увеличилась на 9,14%, а сила удара по мячу возросла на 16,3%.
Другое исследование, проведенное в 2013 году Институтом Медицинской Физики при Университете Эрланген (Германия) еще больше раскрыло потенциал технологии. Вольфганг Кеммлер и Симон фон Штенгель доказали, что с помощью ЭМС-тренировок можно увеличить и мышечную массу. За 12 недель тренировок у добровольцев увеличилась сила мышц на 30%!
«ЭМС дает такой результат, благодаря возможности воздействовать на быстрые мышечные волокна, - говорит Штенгель. - Именно они отвечают за развитие максимальной силы и мощности мышц, что так важно в бодибилдинге и тяжёлой атлетике – видах спорта, где необходима большая мышечная масса»
В подкрепление правдивости этих выводов, мы провели собственный эксперимент и были впечатлены результатами.
На фото Евгений, клиент FIT-N-GO. За два месяца ЭМС-тренировок он добился впечатляющих результатов, как в цифрах, так и визуально.
- ВЕС 60.4 / 66.6 КГ.
- ОБЪЁМ ГРУДИ 92 / 99 СМ.
- ОБЪЁМ ТАЛИИ 75 / 79 СМ.
- ОБЪЁМ БЁДЕР 90 / 95 СМ.
- ОБЪЁМ НОГ 48.5 / 53 СМ.
- ОБЪЁМ РУК 29 / 32 СМ
Наше самое ценное и живое доказательство эффективности ЭМС-тренировки - сотни фотографий ДО и ПОСЛЕ, которыми делятся наши счастливые клиенты. Вы тоже можете оказаться в их числе.
Мы гарантируем, вам будет чем похвастаться!
Подписывайтесь на наши социальные сети в шапке канала