Найти в Дзене
Полезные рецепты | kiwihealthy

Кабачковая запеканка с сыром и овсяными хлопьями!

Моя любимая запеканка! В сезон кабачков готовлю ее очень часто. Но и сейчас иногда можно себя побаловать - кабачки уже можно купить не по космической цене.

Моя любимая запеканка! В сезон кабачков готовлю ее очень часто. Но и сейчас иногда можно себя побаловать - кабачки уже можно купить не по космической цене.

На 100 г: ~ 140 ккал
БЖУ: 7/7/13

190 г кабачков
35 г сыра
40 г овсяных хлопьев
1 яйцо
Щепотка соли

1. Кабачки натереть на крупной терке, сыр натереть на мелкой терке.
2. В миске смешать все составляющие, выложить в смазанную маслом форму.
3. Выпекать на 180С около 30 минут.