1)Смузи.Список ингредиентов: ● Фрукты ( 2 -4 шт.)
● Стакан молока/ мороженое/йогурт
● Молочный шоколад/сироп/мед
● По желанию пару кубиков льда
● Блендер или емкость для смешивания
Сначала выберите ингредиенты по возможности .Вот наиболее удачные сочетания фруктов по вкусу:
а) абрикосы великолепно сочетаются с персиками, сливами и апельсинами;
б)выгодно выглядит сочетание груш и яблок вместе;
в) экзотическим вариантом будет выглядеть смесь из банана, папайи и манго;
г)для приготовления тропического десерта можно сочетать между собой банан, кокос и ананас;
д)лайм, яблоко и слива также отлично дополняют вкусы друг друга;
е)если вам удалось найти в покупке личи, то их следует добавлять в блюда с цитрусовыми;
и)апельсины и мандарины, как и другие цитрусы, отлично подходят к винограду;
После того как вы выбрали ва более понравившееся сочетание,
● измельчить фрукты
● переместите фрукты в емкость для смешивания и залейте молоком
● Перемешивайте до однородной массы
● Возьмите конечную емкость из которой будете пить и залейте дно
сиропом
● Вылейте фруктовую массу в конечную емкость
●Пожеланию добавьте пару кубиков льда .
Наслаждайтесь результатом!