Очень многие спрашивают меня, где найти мотивацию. Они всю жизнь ждут вдохновения, чтобы начать писать свою книгу, снимать ролики, худеть, готовиться переплыть Босфор. Они ждут мотивации, которая их толкнёт на подвиг.
Но мотивация работает ровным счетом наоборот. Не мотивация запускает действия. Действия запускают мотивацию. Мотивация – это не начало и не источник упорного труда. Мотивация – это результат. Это гордость, что вы стартанули, что вы уже сделали 10 шагов, и готовность сделать еще еще один шаг.
Первый шаг на похудательной марафонской дистанции мучителен, второй шаг - из-под палки, через не могу. Третий – полегче пошел. А на четвертом уже улыбка, уже в удовольствие, уже в кайф.
ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал https://sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовое слово Я ХУДЕЮ ДЗЕН
ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь
