«ВСПОМНИ, КТО ТЫ ЕСТЬ»
На пути к профессии психолога у меня был ещё один интереснейший этап. С 2011 по 2019 год я вела тренинги по выступлениям перед аудиторией.
Знаете, как быстрее всего крепнет самооценка?
Когда ты постоянно делаешь то, что вызывает у тебя страх. Постоянно преодолеваешь этот страх, видишь, что справляешься и хорошо справляешься.
Я всегда боялась выступать и до сих пор боюсь. Это удивительно, но опыт сотен успешных выступлений не помог мне бояться меньше. Мне осталось только научиться формуле «боишься и делаешь одновременно».
Однажды я еду вести тренинг для топ-менеджеров банка и у меня внутри все выворачивает от страха: «Они там взрослые мужики, которые работают серьезную работу, а я?! Девочка, которая приехала их учить. Они меня и слушать не станут, прогонят через 10 минут!»
Звоню Лёше, мужу, злая и расстроенная:
– Блин, да сколько можно?! Я уже 7 лет веду тренинги! Какого хрена?! Сколько можно трястись, задолбало!
И тут Лёша говорит мне фразу, которая стала ключевой опорой для самооценки тогда и до сих пор:
– Анют. Вдохни, выдохни и вспомни, КТО ТЫ ЕСТЬ.
Ааааааа! Я словами передать не могу, как она зашла в меня и все поставила на места.
Я сейчас не девочка, я не конкурирую с вами по статусу и деньгам, я сильный тренер по публичным выступлениям. Я в этой профессии уже прошла огонь и воду, у меня огромный опыт и я отлично умею им делиться. Да, вы владельцы заводов и пароходов, а я – умею выступать и буду помогать учиться вам. Каждый делает своё дело.
Моё заблуждение:
Я должна быть такая же крутая, как мои клиенты, чтобы они меня уважали. Должна соотноситься с ними по статусу, деньгам.
Моё открытие:
Все, что тебе нужно – хорошо делать свою работу, делать ее на максимуме своих возможностей. А затем – осознавать, что именно ты делаешь хорошо, что входит в твои профессиональные Активы. Это главная опора для самоуважения и уважения со стороны других людей.
Сегодня в 17.00 (по МСК) в Клубе для любопытных к себе людей я начинаю вести курс по "Самооценки в деятельности". Сегодня последний день, когда вы можете вступить в наш Клуб❤
Ссылка для входа в Клуб.