Найти в Дзене
Вкусно и Полезно

КУРИНАЯ ГРУДКА с АВОКАДО и ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ

✅Понадобится: Грудка куриная 1 шт Авокадо 1/2 шт Сыр творожный (любой типа филадельфии или almeta) 1 чайная ложка Любимые специи Пергамент ✅Приготовление: Грудку разрезаем книжечкой, не до конца, что бы получился такой своеобразный карман. В этот карман кладем нарезанный авокадо и ложку сыра. Авокадо предварительно можно обжарить на сухой сковородке (тогда он не растает при приготовлении), а можно и не обжаривать ( тогда он примет кремовую консистенцию). И тот и другой вариант вкусный! Закрываем книжечку и с двух сторон солим и приправляем грудку. Упаковываем ее в пергамент, как на втором фото в каруселе и прям так жарим на сухой сковородке 5-10 минут с каждой стороны. Ни масла ничего не надо. Всё. Наслаждайтесь ❤️ Автор: instagram.com/little_big_food

✅Понадобится:

Грудка куриная 1 шт

Авокадо 1/2 шт

Сыр творожный (любой типа филадельфии или almeta) 1 чайная ложка

Любимые специи

Пергамент

✅Приготовление:

Грудку разрезаем книжечкой, не до конца, что бы получился такой своеобразный карман.

В этот карман кладем нарезанный авокадо и ложку сыра.

Авокадо предварительно можно обжарить на сухой сковородке (тогда он не растает при приготовлении), а можно и не обжаривать ( тогда он примет кремовую консистенцию). И тот и другой вариант вкусный!

Закрываем книжечку и с двух сторон солим и приправляем грудку.

Упаковываем ее в пергамент, как на втором фото в каруселе и прям так жарим на сухой сковородке 5-10 минут с каждой стороны. Ни масла ничего не надо.

Всё. Наслаждайтесь ❤️

Автор: instagram.com/little_big_food