Каждый знает состояние депрессии, тревоги, плохого воспоминания ,обиды которое начинает сбивать с планов на день, сбивать сон, забирает все силы и эмоции положительные, оставляя взамен раздражение Что делать? Самый простой способ - убраться дома! Потратится вся эта скопленная негативная энергия. Пойдет в расход на физическую работу тем самым отработается, подойдет тем кто прям доводит до панических аттак себя. Добавлю, сразу выносите весь собраный хлам и мусор после уборки.
- Чистим плохое настроение!
Каждый знает состояние депрессии, тревоги, плохого воспоминания ,обиды которое начинает сбивать с планов на день, сбивать сон, забирает все силы и эмоции положительные, оставляя взамен раздражение
Что делать?
Самый простой способ - убраться дома! Потратится вся эта скопленная негативная энергия. Пойдет в расход на физическую работу тем самым отработается, подойдет тем кто прям доводит до панических аттак себя.
Добавлю, сразу выносите весь собраный хлам и мусор после уборки.