Аффирмации - это счастье быть услышанным самим собой.
Меняя своё мировоззрение самостоятельно Вы встаёте на путь к себе, уверенному человеку, идеальному человеку, который находится внутри Вашего сознания.
Вы хотите быть уверенным, Ваша аффирмация: "Я верю в себя и свои силы", "Моя вера в себя делает мою жизнь лучше" ,"Я лучшая версия себя! ", " Я счастлива быть собой! "
Аналогично с этим Вы можете менять любые сферы жизни и своей личности.
Всё что Вы хотите достичь, кем быть Вы закладываете внутрь своей аффирмации.
Далее Вы проговариваете её как можно чаще в течение дня, Вы размещается её на всех местах, которые чаще всего Вам попадаются на глаза, забиваете себе в телефон в виде напоминания каждые 30 минут.
Главное: верить в эту практику, верить в позитивное влияние аффирмаций, в достижение своих целей, в себя.
Аффирмация - это для себя, это работает.
PS. : В условиях карантина, самоизоляции сейчас, Вы можете натренировать своё мышление на позитивное отношение к себе, научиться уверенно говорить с собой и правильно давать себе установки.