Здоровый образ жизни в современном обществе получает всё большую популярность. Лишний вес уже не в моде. Причём стройными фигурами хотят щеголять не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. Не потому ли в последнее время российские певцы так стремительно стали вдруг худеть?
Сергей Жуков
Возраст: 43 года.
Рост и вес на данный момент: 178 см, 98 кг.
Результат: минус 24 кг.
Способы снижения веса: комплексная программа похудения, составленная врачами после медицинского обследования и проводившаяся под их неусыпным наблюдением; тренировки и витаминное питание с ограничением животных жиров.
Николай Басков
Возраст: 43 года.
Рост и вес на данный момент: 178 см, 72 кг.
Результат: минус 20 кг.
Способы снижения веса: циклическая 9-дневная диета (очищение — питание — выход), тренажёрный зал, массаж, инновационный препарат для похудения (название не разглашается).
Максим Фадеев
Возраст: 52 года.
Рост и вес на данный момент: 180 см, 93 кг.
Результат: минус 60 кг.
Способы снижения веса: тайна за 7 печатями, известно только об индивидуальной диете, которую певец разработал совместно с китайским врачом.
Михаил Шуфутинский
Возраст: 72 года.
Рост и вес на данный момент: 187 см, 100 кг.
Результат: минус 30 кг.
Способы снижения веса: диета Волкова (составление индивидуального рациона по группе и составу крови).
Андрей Разин
Возраст: 56 лет.
Рост и вес на данный момент: 173 см, 90 кг.
Результат: минус 38 кг.
Способы снижения веса: активные тренировки, дробное белковое питание, индивидуальная программа похудения, составленная врачом-диетологом, работавшим с фигурой Аллы Пугачёвой.
Григорий Лепс
Возраст: 57 лет.
Рост и вес на данный момент: 180 см, 86 кг.
Результат: минус 35 кг.
Способы снижения веса: правильное питание, категорический отказ от алкоголя, курения и прочих вредных привычек, пешие прогулки на свежем воздухе (ежедневно проходит по 10 км).
Александр Панайотов
Возраст: 35 лет.
Рост и вес на данный момент: 189 см, 80 кг.
Результат: минус 20 кг.
Способы снижения веса: диета Дюкана, строгий контроль аппетита (не позволяет себе переедать), трижды в неделю — тренировки в спортивном зале.
Примечание. Вес указан приблизительный, данные взяты из открытых источников. Понятное дело, что параметр очень изменчивый и непостоянный у тех, кто ведёт борьбу с лишним весом.
Ну что, похудение кого из отечественных певцов вас приятно удивило больше остальных?
