Попейте неделю и увидите результат!
В нашевремя можно увидеть напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он лучше и быстрее, и пользы принесет больше.
Кефир — вкусный и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко. А с добавлением свежей весенней зелени он становится незаменимой составляющей диетического и здорового питания.
ЗЕЛЕНЫЙ КЕФИР
Ингредиенты (на 2-е порции):
- 300 мл кефира 2,5%-й жирности
- 3 веточки петрушки
- веточки укропа
- 3 веточки кинзы
- 1 небольшой огурец
- щепотка соли
- черный перец
Приготовление:
Всю зелень вымыть, обсушить и мелко нарезать. Огурец натереть на мелкой терке.
Помести зелень и огурец в чашу блендера, влей чуть кефира, взбей до однородности, посоли. Добавь оставшийся кефир, снова взбей.
Вылей коктейль в стакан, поперчи, укрась веточкой зелени. Пей на здоровье!
Коктейль получается с необычайно мягким и сбалансированным вкусом. Можешь заменить им завтрак, если хочешь слегка скорректировать вес и подтянуть живот, и ужин, если хочешь добиться более ощутимого результата. Худеть можно вкусно и здорово!
Чтобы не пропускать наши новые интересные статьи подпишитесь на канал!
А так же поддержите нас лайком, Вам ничего не стоит, а нам приятно и мы понимаем, что не зря стараемся для вас!
Напишите пожалуйста свои впечатления в комментариях!
