Иногда хочется съесть какой-нибудь десерт с чаем или кофе, но при этом не хочется перегружать свой организм сахаром. Для таких случаев существуют "живые" десерты, приготовленные по всем принципам сыроедческой кухни. Они не только безвредные, но и приносят организму ощутимую пользу - обязательно попробуйте!
Этот рецепт хорош тем, что он не затратный и нужны будут самые простые продукты, при этом приготовление конфет заберёт всего пару минут.
Ингредиенты: 3 ст. л. мёда, 2 ст. л. какао-порошка и примерно 50 г кокосовой стружки.
Приготовление: в мёд добавить какао и тщательно перемешать: должен получиться гладкий крем (такой крем можно использовать где угодно, именно он применяется для глазировки сыроедческого брауни в этом рецепте). Теперь понемногу добавляем кокосовую стружку - столько, сколько возьмёт крем (может понадобится немного больше). Оставляем на 2 часа. Теперь можно скатать шарики и обвалять их в кокосовой стружке, или наоборот, в какао.
Хотите получать в ленту и другие полезные рецепты? Подписывайтесь на мой канал!
