Дамы бывают разные, с различными вкусами и интересами. Бывают очень требовательные, бывают мягкие и добродушные, некоторые любят шопинг, иные же - походы и путешествия. Но всякую истинную даму выделяет умение слушать себя, не гнаться за модными тенденциями, а больше доверять внутреннему ощущению комфорта. Выбирать не то, что вам рекомендуют или откровенно навязывают, а только то, что войдёт в резонанс с вашим внутренним Я.
Нравятся ли вам физические упражнения, которыми вы занимаетесь? Это и определяет будет ли от них результат, не временный, а именно стойкий и долгосрочный. Подходят ли эти занятия вам по темпераменту и удовлетворяют ли потребности, знает только ваша внутренняя Дама. Спросите ее об этом.
Помогаем услышать свою внутреннюю Даму, даже если она та ещё штучка!
Пожалуйста подписывайтесь на мой инстаграм @elenabushe_
