Что поднимает тебя с постели утром?
На вопрос о том, что является самым мощным фактором, способствующим здоровью и жизненной силе, врач-интегратор Оскар Серраллах без колебаний ответил: иметь чувство цели. Далее Серраллах описал, что в то время как некоторые из его пациентов разработали прекрасные режимы питания, образ жизни и движения, чтобы поддержать их благополучие; те, у кого нет четкого смысла жизни, продолжают бороться с проблемами физического здоровья.
Отличительная черта многих из его самых здоровых пациентов - тех, кто выходит за рамки общих проблем со здоровьем, несмотря на то, что они не жили в соответствии с точки зрения факторов здорового образа жизни - в том, что они кажутся наиболее выровненными или «призванными» к некоторой первичной фокусировке смысла в их жизни.
Японская культура на самом деле имеет слово, которое обращается к этой цели. Слово « икигай» переводится просто как «причина существования».
Какова ваша «причина существования»?
По словам японцев, у каждого есть икигаи. Чтобы найти свой икигай, в основном нужно сделать глубокий запрос и длительный «поиск себя» - поиск, который высоко ценится.
Четыре основных элемента икигай
ikigai можно разделить на два японских слов: ики, относящихся к жизни, и кай, что примерно означает «реализация того, что человек ожидает и на что надеется». Немного расширив слово и символ, связанній с ним ikigai рассматривается как слияние четырех основных элементов:
• Что ты любишь (твоя страсть)
• Что нужно миру (ваша миссия)
• В чем ты хорош (твое призвание)
• За что тебе можно заплатить (ваша профессия)
Слово икигай находится в середине этих четырех элементов, рассматривается как источник ценности или того, что делает жизнь по-настоящему стоящей.
На Окинаве, в Японии, Икигай считается «поводом встать утром». Интересно, что, хотя в нем, безусловно, учитываются финансовые аспекты жизни, это слово чаще используется для обозначения психического и духовного состояния, стоящего за нашими обстоятельствами, а не только нашего нынешнего экономического статуса.
Даже если мы движемся в трудное время, если мы движемся с целью, если мы чувствуем себя призванными к чему-то или имеем ясную цель, мы все равно можем испытать икигай . Часто поведение, которое заставляет нас чувствовать себя икигай это не те, кого мы вынуждены принимать, исходя из ожиданий окружающего нас мира, а скорее это естественные действия и спонтанные реакции, возникающие из глубокой и прямой связи с жизнью.
Вопрос о цели
Многие древние культуры коренного населения заняли время, чтобы почтить вопрос о цели посредством церемонии, квеста видения и обрядов прохождения, чтобы помочь раскрыть важную роль, которую каждый член был рожден, чтобы играть в великом племени и истории жизни; хотя пространство и почтение к этому вопросу, кажется, не всегда существуют сегодня. Для многих наши решения, касающиеся жизненной направленности, разворачиваются более реакционно, подталкивая нас к образовательным, профессиональным и жизненным путям, основанным в меньшей степени на глубоком внутреннем призвании или вдохновленном душой видении, и больше на ожиданиях общества, так называемых «практическая реальность» и то, что требуется, чтобы выжить в системах, которые мы создали, чтобы жить.
Правда в том, что если бы когда-нибудь на нашей планете было время, когда чувство истинной цели было необходимо, требовалось или отчаянно требовалось, то сейчас было бы то время. Но в условиях многослойного давления нашего современного мира, как мы отрываем слои и узнаем, почему мы здесь и что мы действительно должны делать?
Американский мифолог и автор Джозеф Кэмпбелл поделился своим мнением о достижении нашей цели, когда сказал:
Моя общая формула для моих учеников: «Следуй за своим блаженством». Найдите, где это, и не бойтесь следовать за этим.
Следовать за своим счастьем
Священный активизм, с другой стороны, побуждает нас искать свою цель, «следуя нашему разбитому сердцу». Эндрю Харви призывает нас открыть для себя то, что вызывает наибольшее беспокойство в нашем мире, и использовать это как катализатор для стимулирования наших действий и выяснить, где мы можем добиться наибольшего успеха.
Тем временем философ и лидер гражданских прав Говард У. Турман сказал:
Не спрашивайте, что нужно миру. Спросите, что заставляет вас оживляться и делать это ... Потому что мир действительно нуждается в людях, которые ожили.
Продолжение следует. Часть 2 здесь: