Сегодня хочу вам показать интервью с моей клиенткой Ириной. Ирина начала свое знакомство с фейсбилдингом с марафонов, потом прошла продвинутый курс индивидуально со мной и вот сейчас проходит индивидуальный экспресс-курс.
Вот смотрите, полтора года назад Ирина получила результаты на марафоне, которые ей понравились. После марафона она позанималась со мной индивидуально, чтобы проработать плотнее более сложные мышцы, которые в базовом курсе не затрагиваются.
Но самостоятельно после этого ей заниматься было неудобно. И чтобы не потерять наработанный результат и усилить его она попробовала поработать в формате экспресс-курса.
Что же это такое? Это новый формат для тех, кому совсем некогда и сложно себя дисциплинировать
Это формат индивидуальных регулярных тренировок. Мы встречаемся через день в назначенное заранее время, тренируемся всего 30 минут.
Это очень удобно, так как гораздо легче выделить для себя полчаса, а не целый час. Плюс вы знаете, что вас ждёт тренер, а не просто нужно заниматься собой. Тогда меньше отговорок и занятие точно состоится.
Еще для Ирины было важно, чтобы это были разнообразные приемы именно для интересующей её больше всего зоны. Что мы и делали: использовали приемы из базового, продвинутого уровней, из Статики, Вытяжения, лимфодренажа и самомассажа. Что получилось за почти 2 недели таких занятий, смотрите на фотографиях.
Кроме наших тренировок Ирина больше не занималась. Получается, что даже 30 минут через день дают очень впечатляющие результаты. Хотите так же?
Конечно, такой формат более предпочтителен для тех, кто уже знаком с тренировками лица и проходил у меня марафон или базовый курс. Новичкам предлагаю все-таки начать с часовых тренировок. Но возможно попробовать его и особенно занятым новичкам. В этом случае первых результатов придётся подождать чуть подольше, но они непременно будут!
Кому интересно, обращайтесь в директ инстаграм.
А для Вас какой формат более предпочтителен? Марафон или индивидуальные занятия? Расскажите про свой опыт.