Знали ли вы, что зависть = зло? А что это одна из самых разрушительных эмоций и как она убивает человека? Читай в статье!
Я помню как будучи ребенком, мама всегда говорила мне, что завидовать плохо, проводила примеры не частных людей, мне не хотелось быть такой и я следовала ее советам.
Начнем с начала, что же происходит с человеком, который испытывает зависть?
Как правило, недоволен жизнью, обвиняет в своих неудачах окружающих. Часто жалуется, сравнивает себя с другими и соревнуется. Такой человек очень сильно зависим от чужого мнения и одобрения. Давайте подумаем, так то, на это уходит очень много энергии туда в деструктив сливается много сил и ресурса!
А ведь это все можно направить на собственное развитие.
«В моем мире живут только пони», хочется сказать мне, но это не так, да я позитивный и добрый человек и при этом я понимаю все реалии этой жизни. Просто хочется чтобы как можно больше было счастливых, успешных и вольных жизнью не завидущих друг другу людей.
Делюсь с вами способами избавления от зависти.
Первый шаг, как и во всем самый сложный, нам нужно распознать зависть в себе. Как правило человек завидует если позволяет себе осуждать за спиной человека, по сути это же и есть сплетни.
Когда я слышу подобное понимаю, что дальше мне с человеком не по пути. Если вы позволяете себе втайне радоваться чьим -то правалам и неудачам. Или даже злимся из-за чьи-то достижения или фразы из разряда «Она / он этого не заслуживает». Вы уверены, что вам решать, кто и что заслуживает?
От сюда и злость на чужое счастье и достижения.
Фразы из разряда “Рано радуешься!” или “Это ничего не значит” в ту же копилку. Проследи за собой, говоришь ли ты это даже в уме?
Далее шаг два нужно найти источник той самой зависит в теле, это может быть грудь или живот.
После осознаем, что от нее страдает не только психика, но и самочувствие. Организм может реагировать на нее комком в горле, плохим аппетитом и сном, повышением давления или тахикардией и еще рядом заболеваний.
После этого шаг три! Нужно как следует разобраться в причинах этого чувства - зависти.
Мы многое себе позволим даже в мелочах, раскритиковать родители или друзей за что - либо, зачем вам это? Своих мыслей и проблем не достаточно?
Ведь когда мы осуждаем подругу за смелый шаг, может быть от того, что у самих кишка тонка сделать это?
Очень часто людям свойственно критиковать то, к чему человек стремиться.
И финальный шаг! Нужно собрать все силы внутри себя ииии! ⠀
Превратить зависть в мотивацию для роста. Задавать себе вопрос., не почему он такой успешный! А как я могу сделать так же?”
И нужно поблагодарить человека от всей души за уроки и мотивацию, а не наоборот.
Например, у меня есть супер красивые и успешные подруги и я радуюсь их результатам в бизнес и личной жизни как своим. Каждый подаренный им букет цветов - словно дарят его мне!!! И это искренняя радость
Это же доброе послание от Вселенной , что у нас тоже получится и что мы этого достойны. Благодарите, благодарите, благодарите!
Пусть в вашем сердце и жизни будет только Любовь и ее будет так много, что там не будет пространства для ненависти и злости.
Дорогие, что думаете на тему зависти?
Пишите ваши комментарии под статьей и, конечно же, подписывайтесь на мой канал.
https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5d7ce2184735a600b21a16eb⠀