Найти тему
РА "Дельфин"

3 идеи для быстрых и полезных перекусов на работу

Оглавление

1. Лаваш всему глава!

Этот продукт может стать основой для множества блюд и вкусных закусок. Вот одно из самых слюновыделительных сочетаний. Вам понадобится: лаваш, сыр (твёрдых сортов) натереть на тёрке, корейская морковь, зелень (укроп или петрушка), курица (можно без неё). Выкладываем лаваш на ровную поверхность, сверху слоями распределяем ингредиенты, сворачиваем рулетом и разрезаем на порционные кусочки. Сытный перекус готов!

2. Надоела гречка?

Рис с азиатским подтекстом – то, что вам нужно. Для приготовления понадобится: копчёная треска или скумбрия, яйца, подсолнечное масло, приправы по вкусу, лук, рис, лимон, зелень, соль. При желании, можно заменить рыбу на курицу добавив соус терияки. Яйца варим в крутую, Обжариваем лук с приправами и рисом (можно использовать уже отваренный), сбрызгиваем соком лимона. Рыбу чистим, режем на кусочки, добавляем к рису. Не забудьте посолить, добавить измельченные яйца и зелень. Соус терияки: в сотейнике к соевому соусу добавляем ложку рисового уксуса, сахар (или мёд, но после остывания смеси), чайную ложку крахмала. После закипания добавляем измельчённый чеснок, имбирь и варим до загустения, помешиваем.

3. Сытное комбо холостяка!

Вам понадобится: бекон, зеленый лук, отварной картофель, приправы, куриное яйцо, сыр. Создайте смесь из кусочков бекона с измельчённым зелёным луком, поставьте в микроволновую печь на 1 минуту. Нарезаем отварной картофель и добавляем к бекону и луку, ставим в микроволновку ещё на 3-5 минуты. Теперь в ход идёт приправы и яйцо! Залейте смесь яйцом, а затем запекайте ещё 1,5 минуты. Посыпьте сверху тёртым сыром. Пальчики оближите!

4. А если у вас мало времени, но кушать хочется…

Всегда выручит прекрасный «ВкусВилл»! Здесь каждый из наших сотрудников может найти блюдо по душе, а какая там котлетка на пару с пюрешкой! Ох! Сами попробуйте. Приложение помогает отслеживать скидки и заказывать понравившиеся блюда заранее, очень удобно. Спасибо, ВкусВилл, за то, что ты рядом с нашим офисом! ⠀ ⠀

Мы знаем, где самые вкусные и прибыльные точки для рекламы в Туле! Давайте обсудим?

- Наш сайт - Инстаграм - Группа в вк