Всем привет, меня зовут Лена.
Несколько лет назад я боролась с лишним весом, мне дразнили, гнобили, и это смотивировало меня похудеть! По началу было сложно, я сидела на множество диет, как по мне самая результатная диета "любимая" она состоит из 7 дней. На ней и скинула 5 кг, но я не остановилась и начала заниматься спортом и правильным питанием это очень хорошо помогло мне! В итоге я похудела на 15 кг!
Я надеюсь вас это смотивировало, удачи! У вас все получиться!)
Заходи в мой профиль там много полезной информации как перейти на правильное питание, и вкусные рецепты!
