4 ВАРИАНТА ЛЕНИВОЙ ОВСЯНКИ)

Ленивая овсянка, которую не нужно варить. Нужно просто смешать все ингредиенты в банку/миску и отправить в холодильник на ночь. 

Утром достать, по желанию разогреть и можно кушать. 

Овсянку используем сырую! 

На 1 часть овсянки берём 3 части молока/йогурта (например, на 50 г овсянки берём 150 мл молока/йогурта).⠀