Ленивая овсянка, которую не нужно варить. Нужно просто смешать все ингредиенты в банку/миску и отправить в холодильник на ночь. Утром достать, по желанию разогреть и можно кушать. Овсянку используем сырую! На 1 часть овсянки берём 3 части молока/йогурта (например, на 50 г овсянки берём 150 мл молока/йогурта).⠀
Ленивая овсянка, которую не нужно варить. Нужно просто смешать все ингредиенты в банку/миску и отправить в холодильник на ночь.
Утром достать, по желанию разогреть и можно кушать.
Овсянку используем сырую!