С чем обычно связаны ваши тайны?
Скорее всего, это, что может вам навредить или уже навредило, за что стыдно, про то, чего делать не следовало. Вы скрываете это, потому что не хотите об этом думать, возможно потому, что это вызывает у вас чувство вины. Незавершенный процесс всегда пытается вернуться в ваше сознание, он хочет получить разрешение.
Это могут проблемы с гневом, изоляция, промедление в разного рода важных делах, смена приоритетов (подмена более важного менее важным), сарказм, осуждение других людей (за похожую на вашу тайну проблему), занятость (не могу замедлиться), трудоголизм, отказ чувствовать, проблемы со сном, пищей или деньгами, головные боли, переедание...
И особенно постоянно повторяющиеся проблемы в отношениях!
Чтобы постоянно вытеснять нерешенные вопросы, постыдные воспоминания из сознания, вы расходуете огромное количество энергии. Вам помогает страх и гнев. От них вы получаете силы для дальнейшего сохранения тайны. Вы постоянно бегаете от "медведя" по лесу, но всегда слышите его шаги и сопение у себя за спиной.
Тайны всегда связаны со страхом!
Какие тайны вы сейчас храните (если они у вас есть)? Что вы скрываете от людей и не хотите, чтобы они о вас узнали?
Как вы вытесняете нежелательные мысли, чувства и воспоминания из сферы своего сознательного? Что вам помогает в этом?
© Психолог Елена Вариошкина, 2020. Копирование возможно только с указанием автора и ссылки на данный сайт.
Записаться на мою Онлайн консультацию Вы можете здесь