Психолог Елена Вариошкина

Есть "героизм" завязавших пить. И там любое трезвое дело возводится в ранг героического. Это противно еще и тем, что первой аудиторией у завязавшего алкоголика обычно являются члены семьи, которые и так безмерно счастливы просто фактом его трезвости, а его любые трезвые телодвижения однозначно воспринимают, как дар богов...

Волнение родителей при поступлении ребенка в ВУЗ понятно всем: важный момент самоопределения; будущее, связанное с определенной профессией; конкуренция, которую выпускники выдерживают очень по-разному. Иногда даже успешный во всех отношениях молодой человек, плохо справляется с неопределенностью. Поступление в Вуз именно такой период неопределенности. Особенностью этого года стало то, что до сдачи ЕГЭ можно уже подать заявление. Это делает выбор ВУЗа более свободным, не привязанным заранее к результатам ЕГЭ, но также добавляет неуверенности и напряжения, как все нововведения...

Отрицание. Люди, живущие в отрицание, ложное принимают за истину, они закрыты для новой информации, не смеют и не хотят опровергнуть предвзятость мышления. Собственная жизнь представляется им единственно возможной версией существования, изменить её невозможно. Отрицание - это добровольное неведение, слепота, невозможность видеть реальность такой, какая она есть в действительности. Простой пример можно привести про то, как в 30 часто кажется, что уже для всего поздно, а в 40 понимаешь, сколько возможностей...

Частенько сталкиваюсь с обращениями, за которыми то ли надежда на чудо чудесное, то ли просто безразмерное потребительство. В основном это люди, которые обращаются не из внутренней, а внешней мотивации. Направили, посоветовали, сказали надо сходить, и вот я иду... Да, еще многих именно из этой категории онлайн не устраивает. Это плохо. Им нужен живой психолог в кабинете, так чтобы бесплатно не дорого... Я не против мистического мышления. Иногда в дозированной мере даже рекомендую. Помогает порой от депрессии, длительного стресса, негативного мышления...

Одно из самых отвратительных явлений в семейной жизни - это использование ребенка против супруга или супруги. - Много ли тебе покупала твоя мама? - вопрошает пятилетнего ребенка симпатичный папа лет 30-ти, протягивая ей чупа-чупсы на выбор, а когда девочка захватывает обеими ручками сразу все пять или шесть штук, протянутые папой, он резко выдергивает их со словами, - да ты борзая совсем, подруга, вся в мамочку! Описана ситуация, случайно увиденная в магазине. Бабушка мальчика 12 лет приходит на приём к психологу: "внука жалко"...

Начну с того, что мне кажется ясным и бесспорным: психолог работает личностью. Это его основной инструмент. Не умаляя важности  знаний и умений психолога, длительности практического опыта и направления, в котором он работает, главным, является именно сама личность (ценности, смыслы, глубинные убеждения). Вопрос «зачем» тоже очень важен для меня. Ибо за ним все мотивации конкретного человека, который выбрал из всех профессий именно «помогающую». Не секрет, что многие идут в психологи по принципу «помоги себе сам»...

Склонны ли вы оправдывать пренебрежительное или агрессивное поведение своего партнера: детскими травмами, предыдущим неудачным опытом отношений с «бывшей», холодной или аддиктивной мамой, другими внешними факторами? Его несчастное детство стало причиной того, что сейчас он пренебрегает или пользуется Вами? Его злобные родители причина того, что он не дарит Вам подарки и изменяет? Его бывшая нанесла ему сердечную рану такой глубины, что теперь он сливается каждый раз, когда Вам реально нужна помощь? Не будучи его доктором, Вы пытаетесь его лечить...

"Я понимаю, что я в роли мамы для него, но, по крайней мере, он не пытается руководить мной, мне так безопаснее," - сказала мне на днях одна милая молодая женщина, недавно вступившая в брак. Для чего люди вступают в брак? Французские психоаналитики ответили нам на этот вопрос весьма лаконично и чётко: "Люди объединяются в пары, вступают в брак, чтобы лечиться друг об друга". То есть, люди бессознательно выбирают друг друга и объединяются в пару, чтобы прорабатывать свой персональный невроз. И пока...

«Мой крест – мне нести» - говорит мне совершенно измученная лицом женщина неопределенных лет. Говорит с глубоким внутренним убеждением и почти фанатизмом. Крест - это её сын тридцати лет. Последние пять лет он не работает. Все дни сидит у себя в комнате и играет в онлайн игры. «А как же иначе?» – обычный вопрос таких "героических" женщин на слова психолога о спорности утверждения про ношение креста. При этом реальная картина происходящего в их жизни отрицается напрочь. Муж пьет, бьет... да это ужасно, но ведь «мой же крест…»...

Родители, которые не в состоянии вынести направленную на них ненависть ребенка, не смогут обеспечить его встречу с реальностью, а без нее их чадо не изживет в себе чувство собственной исключительности. Умение любить и устанавливать ограничения — главные родительские качества. Колебания между ненавистью и любовью у ребенка гораздо более безусловны, чем у большинства взрослых, и не нужны никакие причины для того или другого. Хочу подчеркнуть, что в ситуациях ненависти для родителей, да и для любого...

Готовность поставить границы Здесь я не буду рассказывать про сами психологические границы, как явление, ни их виды. Напомню только, что Границы личности – это границы, отделяющие человека, его внутренний мир от мира внешнего. Функционирование личности в социальном пространстве напрямую зависит от его умения выстраивать регулируемые границы, определяющие специфику взаимодействия личности с миром. Психологическое пространство личности, как любая суверенная территория, предполагает, как наличие границ, так их охраны...

Многие когда-то оказываются в одиночестве. Случайная ситуация, недавнее расставание, и вот ты один. Ты не первый, кто боится остаться в одиночестве навсегда. Ты не первый, кому стыдно признаться в этом. Некоторые из нас чувствуют себя нелюбимыми. Людям так долго не было дела до нас. Нас забыли. Предали. Мы покинуты. Эти страшные слова трудно говорить даже шёпотом. Даже себе. Даже думать. Хочется просто сбежать. В сериалы, в игру, в соцсети... Обмануть самого себя на время. Тебе хочется спрятаться...