Добрый день! Спасибо, что зашли на мой канал. Сегодня я поделюсь, как приготовить вкусное, а самое главное полезное блюдо для тех кто хочет похудеть. Существует огромное количество рекламы и предложений, которые рассказывают о том, как легко сбросить лишний вес.
Свекла с кефиром для похудения - идеальное сочетание продуктов, которое помогает эффективно очистить кишечник.
Оба компонента низкокалорийные.
Они помогают очистить кишечник.
Помогают вывести избыточную межклеточную влагу.
Сочетание этих ингредиентов помогают получить относительно быстрый результат.
Свекольник на кефире:
Огурцы 350 гр
Свёкла 350 гр
Кефир 1000 мил
Укроп 30 гр
Чеснок 2 дольки
Соль морская ½ чайных ложек
лук зеленый 30 гр
Натрите огурец на крупной терке.
Сырую свеклу натрите на мелкой терке.
Положите натертые огурец и свеклу в кастрюльку, добавьте кифир и мелко нарезанную зелень.
Посолите и добавьте добавьте чеснок, пропущенный через пресс.
Хорошо перемешайте компоненты, влейте воду (очищенную).
Подавать угощение лучше с измельченной зеленью.
ЭТО НЕ ТОЛЬКО ВКУСНО, НО И ПОЛЕЗНО!
Приятного аппетита!
Худейте на здоровье!
Подписывайтесь на канал