Прислали по поводу предыдущего поста: "хочется, но страшно". Я задумался - откуда берется страх?
Полагаю, наше "Я" сильно основано на памяти. Просматривается:
- Эволюционная память - память Вида,
- Генетическая память - память Рода,
- Внутренняя память - память событий собственной жизни,
- Внешняя память - память наблюдаемых внешних сторон чужих жизней, в том числе прочитанных в литературе, виденных в кино, слышанных от знакомых и посторонних...
Сделайте на секунду паузу - представьте, это миллионы людей, участвующие в миллионах событий.
И все это в большей-меньшей степени отложено в Вашей памяти.
Память, затаившись в теле, влияет на отношение к тому-иному событию.
Часть памяти содержит Страхи. Шли двое по лесу, появился кабан, один бросился в бой, другой-бежать. Одного посмертно назовут героем, а другой оставит потомство, у которого закрепится в генетике, что бегство от страха - это успешное действие.
Надо принять, что страхи есть у всего живого.
Вереница “прошлых жизней”, собственные неудачи, литературные трагедии, киношные драмы, ужасы из новостей и окружения - страхи наполняют мир, побуждая резонировать в унисон с ними.
Есть представление о том, что избавление от страхов - это и есть счастье.
Возникла и индустрия избавления от страхов, огромная, как любое массовое явление. В ней уже сформировалась специализация - одни распространяют страхи, другие обещают избавить от страхов, третьи - обещают предотвратить, четвертые - ищут (или придумывают) новые....
Страхи бывают иррациональные(фобии), рациональные(реальная угроза), надуманные (рассказанные-показанные-сочиненные другими).
Есть и мягкие формы страха - беспокойства и сомнения.
Беспокойства возникают перед гипотетической опасностью потерять что-то ценное (изменения). Сомнения - когда возникает выбор между гипотетической потерей и гипотетическим приобретением.
Беспокойства и сомнения - постоянные состояния практически всего взрослого населения (слышал, на рынке антидепрессантов опять взлет). И понятно, почему у взрослых: есть что терять (беспокойство) и есть постоянно возникающие возможности изменить свою жизнь (сомнения).
Не стал бы смотреть на сомнения, как на зло, от которого необходимо избавиться.
Рассмотрел бы сомнения как ценный индикатор появления значимой возможности изменения текущей жизни. К худшему, или к худшему - пока неясно… И шанс изменить к лучшему есть, и есть шанс что-то потерять… И хочется, и колется… Отсюда и сомнения.
Если б появилась возможность получить миллион рублей-баксов, за поднятие штанги в 300 кг - у Вас бы сомнений не возникло, не так ли? Думаю, Вы бы прошли стороной...
Если б появилась возможность за поднятие пушинки получить сто рублей - тоже сомнений бы не было, так? Думаю, это Вы бы сделали без сомнений..
Сомнения появляются, когда возможность существенная, но связана с возможными потерями. Возможно даже не деньги, а представление о своей крутости, например, в случае неудачи. Сомнения связаны с Выбором.
Помощь в выборе, тоже огромная индустрия: от гадалок и астрологов, до психологов и коучей. Абсолютно без осуждения и иронии, есть спрос - значит есть рынок, который потребность как-то решает. Плюс советы от друзей, подруг, близких… Плюс туча приемов-методов написанных в интернете...
Рискну рассказать еще один....
Недавно услышал прием от Джеффа Безоса (глава amazon), по его словам, ему помогающий..
Представьте себе, что вам 80 лет и оглядываясь назад, на текущую ситуацию, о чем больше всего пожалеете?
о том что ввязались в это дело, и оно не получилась?
или о том, что упустили возможность, получилось у других?
Есть нюанс - вы не знаете о чем будете сожалеть в 80 лет. Ценности меняются. Наверняка будете сожалеть о многом, о чем-то больше, о чем-то меньше..
Смысл приема - минимизировать будущие сожаления.
Можно пробовать думать таким образом....
Вернусь к страхам-сомнениям.
Сомнения - и есть наш ВНУТРЕННИЙ КОМПАС, так подается сигнал появления развилки в жизни. Остается делать Выбор, принимать решение. В том числе принять, что можно и ошибиться.
Но если уж Выбор сделан, заканчивать с сомнениями, жечь корабли и действовать на пределе сил, проходя эту жизненную развилку.
Приписывают Г.Форду: “Когда ты думаешь, что можешь и когда думаешь, что не можешь - в обоих случаях ты прав”.
-------------------------------------------------
Первоисточник
-------------------------------------------------
