Если ты думаешь что время летит, то встань в планку В этом видео я поставил цель - простоять 10 минут в планке. Раньше я не когда не стоял так много в планке. Вставай со мной и тебе будет легче. В начале было легко. Но с каждой минутой было всё тяжелей и тяжелей . Также смотрите : 10 000 ОТЖИМАНИЙ ЗА 30 ДНЕЙ |ТРАНСФОРМАЦИЯ| КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ЗА 5 МИНУТ Что будет если отжиматься 60 минут Как научиться жонглировать ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ | ТРАНСФОРМАЦИЯ | Подписывайтесь на канал ставьте лайк. Делитесь этим видео с друзьями Если есть желание помочь развитию канала: Мои соц-сети: #подтягивания #трансформация #спорт #турник #брусья #спорт #отжимания #спорт #тренировка #упражнения #за30дней
Если ты думаешь что время летит, то встань в планку
В этом видео я поставил цель - простоять 10 минут в планке.
Раньше я не когда не стоял так много в планке.
Вставай со мной и тебе будет легче.
В начале было легко.
Но с каждой минутой было всё тяжелей и тяжелей .
Также смотрите :
10 000 ОТЖИМАНИЙ ЗА 30 ДНЕЙ |ТРАНСФОРМАЦИЯ|
Что будет если отжиматься 60 минут
ПРЕСС ЗА 30 ДНЕЙ | ТРАНСФОРМАЦИЯ |
Подписывайтесь на канал ставьте лайк.
Делитесь этим видео с друзьями
Если есть желание помочь развитию канала:
- Qiwi - 8 747 266 72 21
- Kaspi.kz - 8 747 266 72 21
Мои соц-сети:
#подтягивания #трансформация #спорт #турник #брусья #спорт #отжимания #спорт #тренировка #упражнения #за30дней