Здравствуйте друзья, год назад я решил отказаться от мяса и хочу поделиться с вами своим опытом, какие были причины, каков переход и что изменилось.
Почему люди отказываются от мяса?
Хочу выделить несколько причин отказа:
1 причина - Духовная.
Когда человек по каким-то духовным соображениям, религиозным, эзотерическим причинам отказывается от мяса
2 причина - Здоровье
Когда человек думает о своем здоровье. Человек читает книги, к примеру, "Китайское исследование" . Находит там взаимосвязь между потреблением мяса и молока и развития онкологии, как это все работает в организме, с прикрепленной статистикой и различными исследованиями, доказательствами.
3 причина - Спорт
Когда человек занимается спортом, то он хочет быстрее восстанавливаться, хочет ощущать больше энергии в течение дня. И может вы слышали, что веганы, сыроеды, вегетарианцы имеют больше энергии в течение дня и человек решает попробовать.
4 причина - Любовь к животным
Когда человек не хочет убивать животных и чтобы животные страдали из-за него. Ведь даже если Вы их не убиваете, то являетесь соучастником убийства животных, когда едите их мясо.
Вы едите свиней лишь потому что родились в культуре, где их едят, но не едите собак, потому что вам это отвратительно. А где-то едят собак, но едят свиней. Поэтому я бы хотел, чтобы вы задумались о том, что вы едите. Это Ваш выбор или выбор общества, в котором вы живёте?
5 причина - Экология
Давно не секрет, что мясная промышленность очень сильно влияет на климат и экологию. Мясная промышленность - один из крупнейших источников парниковых газов, одна из главных причин утраты биоразнообразия и ведущий источник загрязнения воды.
Проблемы с экологией = проблемы со здоровьем.
Почему я отказался от мяса?
Вы любите не мясо, а специи. Специи - ваша зависимость, так как вы маскируете истинный вкус мяса.
Я также отказался и от других продуктов животного происхождения: сыр, молоко, мясо и прочее.
Иногда люди спрашивают, а что ты ешь, кроме мяса, молочки и сыра? Иногда складывается ощущение, что кроме этих продуктов больше не существует кучи других растительных продуктов.
Изначально я отказался на месяц, так как только начал изучать литературу по питанию. Я отказался по одной из причин, о которых я написал выше. Это здоровье. Мое состояние было очень плачевное: хроническая усталость, депрессия, хронический простатит( о нем я написал в одной из своих статей :
https://zen.yandex.ru/media/id/5e887cd6dc7a763a3eea1383/kak-vylechitsia-ot-prostatita-izmeni-svoi-obraz-jizni-5ea078ed92055a0c646f1212 )
Через месяц я заметил явные улучшения в своей жизни. У меня стало больше энергии, ушла хроническая усталость и спал вместо 12 часов уже 8. Ушел небольшой лишний вес, хотя я не ограничивал себя в еде и ел очень много. Восстановление после интенсивных тренировок происходит намного легче, чем при обычном питание. Депрессия, которая меня мучила пропала и я стал позитивнее и добрее. Я стал осознанно есть и мое здоровье, как физическое так и психологическое улучшилось, изменился образ мыслей.
Так же очень круто осознавать то, что ты меньше причиняешь вреда тому месту, где ты живёшь, а так же не являешься соучастником убийства кучи животных и не спонсируешь это.