Хочу с вами поделиться еще одним способом детоксикации организма и очистки лимфатической системы.
В аюрведе, древней индийской системе медицины, есть такое понятие как ама, означающее накопленные токсины и различные загрязнения в организме. Скопление амы вызывает снижение иммунитета. Именно на избавление от этого балласта направлено полоскание рта маслом.
Это лучше всего делать с утра и только на пустой желудок. Для этого вам понадобится чуть меньше столовой ложки масла. В принципе подойдет любое - подсолнечное, оливковое, кокосовое, главное чтобы оно было органическим и нерафинированным (холодного отжима).
Возьмите в рот масло, слегка взбалтывая, но стараясь держать его под языком. Масло следует держать во рту 15-20 минут, пока оно не станет жидким как вода и не приобретет белый цвет. В конце масло следует выплюнуть, так как оно становится очень токсичным!
Тут используется способность масла притягивать себе подобное, а именно вытягивать из тканей другие масла и жирорастворимые токсины, оказывая очищающий эффект.
У нас во рту находятся слюнные железы, которые связаны с лимфотоком. Ночью лимфатическая система начинает освобождаться от токсинов и других отходов, выводя их через железы в полость рта. Вы наверное все замечали налет, который образуется во рту за ночь.
При сосании масла слюнные протоки расширяются и начинается усиленное выделение токсинов из слюнных желез, а значит из наших тканей и органов. В результате организм очищается от ядов, вирусов, бактерий и грибков, также при этом активизируется и налаживается обмен веществ.
Поскольку масло обладает способностью проникать в труднодоступные участки рта, куда не добирается зубная щётка, это также значительно улучшает состояние зубов и десен.
А какие у вас есть обязательные утренние процедуры?
Приглашаю вас познакомиться с удивительным миром Кундалини йоги и присоединиться к занятиям Кундалини йоги онлайн с 50% скидкой — подробности по ссылке.
