Это одна из основных практик в Кундалини йоге. Это катализатор перемен. Причем, чем больше вы выполняете эту практику, тем больше изменений произойдет.
Мантра “Са Та На Ма”, которая используется в этой медитации, является Бидж Мантрой, семенной мантрой. Она состоит из 5 основных звуков и описывает четыре основные стадии, через которые проходит и сама вселенная, и каждый человек, и все в нашей жизни:
СА - это небеса, бесконечность. Олицетворяет стадию творения.
ТА - это жизнь, энергия, которая проявляется в форме. Стадия жизни.
НА - разрушения формы. Стадия смерти.
МА - возрождение энергии в новой форме.
Она обладает свойством разрушать старые паттерны и создавать новую внутреннюю реальность, за которой последуют и внешние изменения в жизни.
Кроме того, практика этой мантры очень хорошо подводит к реализации своего предназначения, приводит ум и эмоции в баланс, избавляет от подсознательных блоков, помогает справиться с тревожными и депрессивными состояниями, улучшает память и умственные функции, а также - очищает ауру, в том числе от ненужных прошлых связей, и помогает справиться с вредными пристрастиями.
Приглашаю вас познакомиться с удивительным миром Кундалини йоги и присоединиться к занятиям Кундалини йоги онлайн с 50% скидкой — подробности по ссылке.
