Как часто человек, имеющий лишние килограммы придумывает смелые и разнообразные объяснения причин избыточной массы тела. С такой внутренней верой, что они, причины, постепенно превращаются в эпос. Некоторые из них не лишены демагогической утонченности. Все еще достаточно хорошее образование позволяют нашим людям импровизировать в широких пределах:
- лишний вес - это данность, я всегда была пухленькой;
- а что вы хотите – возраст!
- существуют люди разных пород: одни едят все подряд, и им хоть бы что, а другие лишь пригубили – сразу лишний вес;
- виноваты замедленные обменные процессы – такие особенности организма;
- у нас в семье все полные, видимо какая-то наследственная предрасположенность;
- виновато изобилие продуктов в магазинах, их легкая доступность и невысокая цена;
- мы вынуждены проводить деловые встречи в кафе и ресторанах, такова культура нашей организации;
- дети едят и я с ними;
- это какая-то загадка природы;
- да я вообще почти не ем!;
- не понимаю, как он возвратился;
Ярмарка невинности. Когда в детстве мы изворачиваемся, пытаясь оправдать свои промахи (прогулы, плохие оценки и пр.), родители говорят нам: «у тебя на все есть готовый ответ». Что означает способность выдумывать на ходу. Если послушать, чем полные люди объясняют свой лишний вес, может сложиться впечатление, что он на их тела нарастает снаружи как липкий снег на ком снеговика. «Он у меня набрался, не знаю с чего» - плаксиво заявляет «пострадавший», надеясь, что такое алиби будет достаточно, дабы суд присяжных признал его невиновным.
Боже праведный, нечестивец жир залез к ней под юбку, и теперь его никак не выгнать!
Пора признать - это лишь оправдания, чтобы снять с себя чувство вины. Или другими словами не брать на себя ответственность за причины набранных килограммов.
И только после такого признания загорается зеленый свет, разрешающий движение по дороге обретения стройности. Честность с самим собой – непременное условие решения вопроса.
©Валерий Ромацкий