Подборка интересных фильмов про питание и здоровый образ жизни:
⠀
1. «Сахар» - отлично показывает влияние этого компонента на здоровье и состояние человека, а также разоблачает всю псевдоправильную продукцию, которая стоит на полках супермаркетов 🍫
2. «При чём тут здоровье?» -документальный фильм, который показывает реалии современной индустрии производства еды 🐷
3. «Толстый, больной и почти мёртвый». История австралийца Джо Кроса отлично демонстрирует, что наше желание и стремление быть здоровым, может нас спасти! Также его пример с голоданием мотивирует не только героев фильма
4. «Сыт по горло» - для тех, кто действительно не понимает, сколько сахара содержат продукты, которые мы едим каждый день
5. «Хочу меняться». Картина проливает свет на ту ложь, которой кормят нас пищевые компании (причём в буквальном смысле)
⠀
Хочу предупредить, что фильмы нужно смотреть достаточно аккуратно и не принимать резких решений после их просмотра (например, голодать на соках 60дней).