Вы уверены что ваш альтруизм приносит другому исключительно благо? Нуждается ли другой человек в вашей помощи так же, как вы желаете ее оказать?
Казалось бы, глупый вопрос. Ведь ответ ясен как день! Не факт! Иногда другой человек вполне доволен своей жизнью, но мы с точки зрения своих ценностей и опыта уверены, что можем сделать его мир лучше и без спроса врываемся в его личное пространство. Важно помнить, что смысл понятий «лучше/ хуже», «правильно/ неправильно», «хороший / плохой», «счастье» и «любовь» у каждого человека свой, очень личный. Пытаясь «спасти» другого от невзгод его жизни мы бесцеремонно и эгоистично вмешиваемся в чужую реальность без приглашения. После этого иногда мы сталкиваемся с отчаянным сопротивлением по защите собственных границ. Или, если человек не способен отстаивать свои интересы, не встречаем сопротивления и наводим «порядок» в чужой жизни, а потом недоумеваем, почему наши благие дела не привели к ожидаемому результату.
В психологическом консультировании и психотерапии есть правило – оказывать любое вмешательство в жизнь ТОЛЬКО ПО ЗАПРОСУ. То есть, не вы решаете, что человеку нужно что-то изменить, а он сам, по доброй воле принял решение и обратился к вам за поддержкой и помощью. Кстати это правило замечательно работает и в личных отношениях.
Например, один человек дает другому деньги, потому что считает его нуждающимся. Это может оскорбить до глубины души, попав на почву уязвленной самооценки.
Или другой случай: попытка уберечь подругу от несчастных, по вашему мнению, отношений. Но при этом вы не знаете всех нюансов ситуации. И не исключен вариант, что какими бы странными отношения не казались со стороны, все там довольны своим положением.
В обоих случаях вы рискуете получить в ответ агрессивную реакцию, обиду или навсегда испорченные отношения. ведь вы решаете за них, то есть лишаете их воли и подчеркиваете беспомощность. Мало кому это понравиться!.
А вот если вы обозначите свою готовность помочь, то результат наверняка будет другим. Рекомендую это делать в форме «Я- высказывания»: «Я предполагаю, что ты испытываешь трудности…. И готов тебе помочь … (советом, действием, деньгами.,.). Скажи , если это тебе будет нужно»
И если вам дают понять, что не нуждаются в вашей добродетели, то вы не потратите массу своих сил и времени впустую, а найдете им другое , более эффективное применение.
Друзья, будьте уважительны к внутреннему миру окружающих нас людей! Принимайте их выбор и попробуйте понять, а не переделать. Предлагайте помощь когда считаете, что она нужна. Но вмешивайтесь в чужую реальность только по приглашению.
В качестве иллюстрации к этой мысли предлагаю фильм «Солист» (2009) с великолепными Джейми Фоксом и Робертом Дауни мл. Фильм очень честный и реалистичный. Имея опыт работы клиническим психологом, я очень скептически отношусь к кинообразам людей с психическими расстройствами. Потому что в большинстве случаев это не имеет ничего общего с реальными проявлениями. На здесь даже я поверила. Джейми Фокс стал для меня открытием! В фильме есть и другие интересные смыслы.
Душевного и телесного благополучия вам!
Наталья Дроздова