Чувствительную кожу сложно определить, но вы знаете это, если она у вас есть. Большинство людей, которые идентифицируют себя с чувствительной кожей, говорят, что она "легко раздражается". Как сказал ранее сертифицированный дерматолог Пурвиша Патель, доктор медицинских наук : «Чувствительная кожа характеризуется кожей, которая не способна переносить суровые условия, химические вещества, окружающую среду или даже диету». Этот список может также включать такие вопросы, как стресс, аллергия, грубые ткани, и, ну, в общем, список можно продолжить.
Некоторые из пунктов в списке, скорее всего, сейчас являются актуальными, не так ли? Если ваша чувствительная кожа в последнее время чувствует себя немного более чувствительной, существует множество причин, по которым это может происходить - к счастью, вы можете помочь в лечении этого заболевания.
Если у вас чувствительная кожа, вы можете испытывать новые вспышки прямо сейчас.
Даже если трудно определить чувствительную кожу (даже у сообщества дермы есть свои разногласия ), одна из линий - нарушенная барьерная функция кожи . Когда ваш кожный барьер слаб, он позволяет агрессорам легче проникать через кожу, вызывая раздражение.
И некоторые из этих агрессоров могут быть даже более распространенными прямо сейчас:
- Стресс . Поскольку гормон стресса, кортизол, вызывает воспаление по всему телу, это воспаление обычно появляется на коже. Для некоторых это означает более тусклый цвет лица ; для других это означает появление прыщей, но если у вас чувствительная кожа, это, вероятно, означает вспышку покраснения.
- Сильные уборщики . Мы все, вероятно, используем больше антибактериальных чистящих средств (для дома и на теле), чем нам было бы удобно в противном случае. И, к сожалению, у нас просто не так много прав на альтернативы. Ну, все эти жесткие чистящие и дезинфицирующие средства могут очень сильно повредить кожу, особенно если у вас легко раздраженная кожа.
- Маски для лица.Маски для лица могут вызывать раздражение кожи от физического износа, а также от влажной среды, которую она создает под маской. («Окклюзионный характер защитной маски создает влажную и теплую среду под маской, что может привести к увеличению кожного сала и пота, - сказал нам ранее сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицинских наук .« И это может вызвать раздражение ». , воспаление и прорывы. ")
Как помочь чувствительной коже.
Чувствительная кожа нуждается в уходе снаружи и изнутри. Внешне все дело в том, что меньше, а больше: старайтесь изо всех сил ограничивать раздражающие ингредиенты (что легче сказать, чем делать прямо сейчас), и успокаивайте свою кожу простыми увлажнителями и смягчающими средствами, такими как коллоидный овес и алоэ вера .
Внутренне: Создайте свой кожный барьер и уменьшите воспаление с помощью добавок коллагена . Питаемый коллагеном mindbodygreen + сочетает в себе инновационную смесь ингредиентов. Начнем с того, что существуют гидролизованные пептиды коллагена (или аминокислоты с короткой цепью), которые легко усваиваются организмом и могут стимулировать естественную выработку клетками кожи коллагена и эластина. Коллаген и эластин являются двумя основными структурными компонентами кожи - и нам нужно, чтобы они имели сильный барьер.
Тогда есть мощный коктейль антиоксидантов: витамин С , витамин Е и глюкозинолат сульфорафана. Все они нейтрализуют свободные радикалы и управляют окислительным стрессом, который может усугубить проблемы чувствительной кожи. Он также содержит куркумин, который поддерживает нормальные воспалительные процессы. Наконец, чувствительная кожа часто является хронически сухой кожей: эта добавка содержит гиалуроновую кислоту, чтобы помочь улучшить вашу кожу естественная влажность.
Вывод
Потратьте дополнительное время, чтобы ухаживать за чувствительной кожей прямо сейчас - она, вероятно, нуждается в этом. К счастью. Есть простые способы поддержать это: один из самых простых способов сделать это - с добавлением коллагена.