Простое упражнение для избавления от боли в СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ - Поясничная ротация

Прежде я уже рассказывал о том, что делать если боль в седалищном нерве доставляет Вам дискомфорт. Сегодня я дополню предыдущий ролик еще одним крайне эффективным и простым упражнением.