Для начала выделим те личностные качества и умения человека, которые помогают в жизни, делают нас более эффективными, а значит и более счастливыми!
Стрессоустойчивость.
Стрессоустойчивость – это способность вовремя справляться с возникающими стрессовыми ситуациями, управлять ими, извлекая максимальную пользу и сохраняя себя физически и психологически.
Гибкость.
Гибкость – способность быстро переключать своё внимание с проблемы на решение, с одной задачи на другую, вновь возникшую, сохранять готовность к переменам. «Самые актуальные и интересные решения часть приходят, когда мы позволяем себе думать, как новичок, смотреть на всё знакомое свежим взглядом. Это основа эмоциональной гибкости».С.Дэвид
Самодисциплина.
Самодисциплина – способность организовать себя без внешнего контроля, доводить начатые дела до логического завершения. Это решение делать то, что не очень хочется делать, но требуется для достижения желаемого результата.
Высокий эмоциональный интеллект.
Высокий эмоциональный интеллект– способность распознавать свои и чужие эмоции, чувства и грамотно с ними справляться. В личной и профессиональной жизни это очень важно, поскольку неконтролируемые собственные эмоции могут навредить деловым отношениям, неумение справиться с чужими эмоции может приводить к «эмоциональному заражению», и тогда ситуацией уже управляют не разум людей, а их чувства.
Активность.
Активность как проявление своей энергии для решения поставленных задач и решительность - «пришёл, увидел, победил» Г.Ю. Цезарь.
Ответственность.
Ответсвенность – способность брать на себя ответственность за принятые решения, за результат команды, которой управляешь. «Цена величия – ответственность» У. Черчилль
Умение расставлять приоритеты.
Умение расставлять приоритеты как в личной жизни, так и в профессиональной, так как в нашей жизни неизбежна многозадачность, и от грамотного распределения задач, зачастую зависит конечный результат.
Умения организовать и замотивировать.
Умения организовать и замотивировать себя и тех, с кем работаешь для выполнения общего дела и получения нужного результата. Найти к себе и к каждому тот подход, те слова, которые будут действенны именно для конкретного человека и команды в целом.
Коммуникативные умения.
Коммуникативные умения – умения договариваться и выстраивать взаимодействие на основе сотрудничества, умение проявлять инициативу в общении, умение работать с критикой.
Постоянное саморазвитие.
Постоянное саморазвитие – анализ своих проявлений, результатов, усиление нужных для дела качеств, приобретение новых знаний и умений в профессиональном деле.
Оцените каждое умение и качество у себя по 10-бальной системе, где 10 - максимально развито, 1 - минимально. Если Вы набрали менее 50 баллов, то над эффективность надо поработать, она на низком уровне. Если от 51 до 75, то средний уровень эффективности, и от 76 до 100 - вы высокоэффективный человек! ПОЗДРАВЛЯЮ!
Каждое из обозначенных качеств и умений можно в себе совершенствовать! А значит у каждого из нас есть возможность быть эффективным!
Легко и полезно о том, что волнует каждого на канале Психологиня Коми