Целлюлит или как обойтись летом без колготок и джинсов, не вызывая недоумения прохожих.
Сразу закрою возможные возмущения - я не о болезни говорю - воспалении жировой прослойки, а именно о том, что в простонародье так называют, об эффекте апельсиновой корки.
Целлюлит, или то, что принято так называть. "Апельсиновая корка", бугристость вашей подкожной жировой прослойки. 👇🏻
Откуда, почему у одних есть, у других нет?
Первое и важное, что вам нужно знать:Он есть у всех женщин со здоровым гормональным фоном, но не у всех его видно.
Некоторые, правда уверены, что у них его нет, и они ничего не делают, но с ними могут очень поспорить те, кто видел этих женщин сзади.
Расположение коллагеновых волокон, держащих под кожей ваши комочки жировых клеток, заложено в вас генетически, но опять же не у всех видно.
Интересный факт - худеньким девочкам, даже тем, что на грани дефицита массы, намного сложнее избавляться от целлюлита, чем всем остальным, а выглядит он у них намного заметнее, примерно как у всех других типов со второй и третьей степенью ожирения.
Они что, которые без целлюлита, ведьмы что ли? Те, у кого не видно? Почему у одних видно, у других нет?
Открываем завесу тайны бесцеллюлитных женщин, случайно или осознанно они соблюдают всего три вещи:
Не допускают запредельного для своих возрастных норм ожирения, чтобы ямки не имели возможности становиться оврагами.(просто негде)
2. Буквально натягивают жировую прослойку изнутри мышцами, не давая бугорочкам становиться холмами.
3. Регулярно выравнивают поверхность курсами специального массажа, и повторяют его хотя бы раз в неделю потом весь сезон открытых ножек.
И даже если вам ваши бесцеллюлитные подружки - об этом не говорят - все равно это так.
Кратко: питание, упражнения, массаж. И одно без другого НЕ работает.
Кому интересны эксперименты, подробности и интересные моменты:
Почему вы так хотите избавиться от целлюлита?
Естественно, для красоты, и чтобы быть желанной. Логично предположить, что если убрать весь подкожный жир, например, запредельными тренировками или голоданием, то целлюлиту негде будет проявляться.
Опять же:
- Если вы снизите процент жира меньше 14%, то у вас остановится менструальный цикл, проклюнутся усишки, а может и бородка , от груди останутся ушки спаниеля длиной в зависимости от исходного размера, кожа приобретет нездоровый цвет, половое влечение отключится полностью, зато раздражительность будет вашим перманентным состоянием.
Красотка? Думаете, все такую хотят?
Ну вы уже поняли. Так что лучше не идти против своей природы, а соблюдать три простых правила, и можно тоже никому о них не говорить.
