Батмофобия, или страх перед склонами или лестницами, является несколько сложной фобией . Это очень похоже на климафобию или боязнь подниматься по лестнице, за исключением особой направленности. Если у вас есть батмофобия, вы можете паниковать, просто наблюдая крутой склон, в то время как люди с климафобией обычно испытывают симптомы только тогда, когда ожидается, что они действительно поднимутся или спустятся. Разница невелика, но важна и может быть точно диагностирована только квалифицированным врачом.
Батмофобия наблюдается у детей и взрослых. Это также довольно распространено среди животных, особенно домашних животных.
Если у вашего ребенка есть страх перед лестницей или склонами, имейте в виду, что эти страхи являются нормальной частью развития. Батмофобия, как и другие фобии, обычно не диагностируется у детей, если она не сохраняется в течение более шести месяцев.
Причины
Батмофобия может быть вызвана целым рядом факторов. Особенно распространенной причиной является ранний негативный опыт с лестницей или крутым холмом. Если вы поскользнулись или упали на крутой лестнице или наблюдали, как кто-то еще борется с одышкой во время подъема, вы можете подвергаться большему риску развития батмофобии.
Особенно у детей, батмофобия может также быть вызвана, если говорить о том, что лестницы высокие и крутые или даже просто обдумывая особенно пугающе выглядящий набор ступеней. Одним из примеров является ребенок, участвующий в местном общественном театре с лестницей, ведущей на чердак за сценой. Лестница была крутой и открытой сзади, чтобы вы могли видеть вниз, поднимаясь по ним, и ребенок мог представить, как он пробирается сквозь них, даже если сам никогда не взбирался на них.
Воспоминания об этой лестнице превратились в мечты, которые включали попытки пересечь наклонный пол, который наклонился бы почти к вертикали, когда она приблизилась к своей цели во снах. Она продолжает испытывать страх, когда сталкивается с наклонным полом или хитрой лестницей.
Понимание снов и быстрого сна
Дифференциальная диагностика
В дополнение к вышеупомянутой климафобии, батмофобия может быть связана с другими расстройствами. Акрофобия , или боязнь высоты, встречается исключительно часто. То, что кажется страхом перед лестницей, на самом деле может быть страхом высоты, которой достигают лестницы. Иллинофобия или страх головокружения также могут вызывать симптомы, похожие на симптомы батмофобии.
Медицинские причины также должны быть рассмотрены. Истинное головокружение - это медицинское расстройство системы баланса, вызывающее чувство кружения или головокружение. Термин также применяется с медицинской точки зрения для сходных симптомов, которые не вызваны нарушением баланса. Оба типа могут быть ухудшены даже незначительными изменениями высоты. По определению, страх, который является разумным из-за существующего заболевания, нельзя назвать фобией.
Если у вас медицинское головокружение, опасение, что ступени и склоны могут спровоцировать ваши симптомы, не означает, что у вас также есть батмофобия.
Лечение
Если ваш врач установит, что ваши симптомы вызваны батмофобией, вы, вероятно, должны пройти когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Цель этого вида терапии - помочь вам заменить ваши тревожащие мысли и поведение, найти более рациональные альтернативы страху перед лестницей, объяснить его
. Вас научат упражнениям по расслаблению, которые помогут вам сохранять спокойствие, и постепенно познакомьтесь с объектом вашего страха через процесс, известный как систематическая десенсибилизация .
Несмотря на то, что это требует времени, терапия имеет превосходный успех в лечении этого типа фобии. Выбор терапевта, которому вы доверяете, является важным компонентом в преодолении вашего страха.