Пост-знакомство для новоподписавшихся! :)
Меня зовут Анна Зайцева. Я психолог, мне 24 года, замужем.
Помогаю создавать хорошие отношения с людьми и самим собой: как наладить или построить отношения, как преодолеть свои страхи, перестать наступать на любимые грабли, преодолеть лень и невезение, достигать задуманного и вообще «найти себя» - позволить себе делать то, что имеет значение лично для вас.
Работаю в Москве, Балашихе и онлайн. Использую техники краткосрочной терапии (за одну встречу решаем один вопрос, не растягиваю на долгие месяцы). Консультация длится 1 час и стоит 3 500 рублей лично и 1 500 рублей онлайн (Скайп, мессенджеры). Чтобы записаться, пишите в соцсети: https://vk.com/annazaypsy/
Так как постов уже немало, ввожу систему навигации.
По хештегу # какяработаю_annazaypsy вы можете найти примеры техник и кейсов из моей работы.
По хештегу #упражнения_annazaypsy – практические задания.
#отношения_annazaypsy – посты про межличностные отношения.
# внутренняясвобода_annazaypsy про наши ограничения, потенциал, как их осознавать и развиваться. Чем больше понимания себя и осознанности – тем лучше мы можем регулировать стресс, отслеживать то что нас тормозит, радоваться настоящему моменту.
Здесь моя любимая тема - сценарии! В своей жизни мы часто следуем сценариям (любимые грабли и не только). Мы берём их из семьи, подкрепляем любимыми книгами и мультиками, личным опытом… По хештегу #сказкиисценарии_annazaypsy я пишу о том, как осознавать сценарии, в которых вы живёте, а также разбираю интересные произведения, в сюжетах которых скрыты полезные уроки.
#продуктивность_annazaypsy – посты про целедостижение и прочие полезные вещи.
# интересное_annazaypsy – всё остальное для полезных инсайтов)
Источник и автор - психолог Анна Зайцева: