Продолжая тему естественного омоложения, не могу пройти мимо обзора древних аюрведических препаратов.
1. ЧАВАНПРАШ - самый знаменитый джем, который изначально создавался как омолаживающее средствою. Этому рецепту более двух тысячетелетий.
В состав джема может входить от 48 до 80 компонентов, но основным и неизменным всегда является амла - индийский крыжовник, который содержит витамина С в 30 раз больше, чем лимон! Поэтому Чаванпраш неизменно считается сильным иммуномодулятором.
В его составе также есть тростниковый сахар, мед и различные пряности. Лично мне очень нравится и сам вкус и послевкусие - легкое жжение на языке от пряных специй.
Если есть сложность в выборе препарата по производителю, то могу сделать краткий обзор из тех, что пробовала лично:
Ashtavarg - мягкая консистенция, приятный вкус, крупинчатый.
Himalaya - еще более мягкий вкус и более однородная консистенция
Dabur - считается самым пряным. Но также эта компания предлагает самый большой и разнообразный ассортимент Чаванпраша: без добавления сахара, детский со вкусом манго, суперсила, для улучшения памяти и многие другие.
Пробуйте и выбирайте на свой вкус!
Средняя цена за баночку 500г от 550 до 900 рублей. Принимают обычно по 1 чайной ложке утром и вечером за полчаса до еды, запивая теплым молоком или теплой водой.
2. АМАЛАКИ (амла, индийский крыжовник) - антиоксидант и мощный иммуномодулятор. Также весьма эффективное средство для улучшения роста и качества волос и избавления от ранней седины, для гладкой кожи и крепких ногтей. Восстанавливает и стимулирует рост новых тканей, способствует кроветворению и укреплению иммунитета.
3. ТРИФАЛА - древняя лекарственная формула, которая творит чудеса. В древнеиндийском аюрведическом тексте «Чарак-Самхита» о Трифале говорится: «Тот, кто принимает Трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».
Свое название препарат «Трифала» (в переводе «три плода») получил благодаря своему составу: это взятые в равных пропорциях сушеные плоды трех растений – амалаки, бибхитаки/вибхитаки и харитаки. При этом плоды амалаки и харитаки обладают пятью вкусами из шести возможных, отчего и называются «царями лекарственных растений». Именно благодаря этому они регулируют баланс внутренних систем организма, выводят шлаки и омолаживают.
Я для себя выбрала Трифалу в форме таблеток. Уже в первые дни заметила очистительный эффект. В сочетании с приемом Чаванпраша должен получится хороший дуэт!
А вы пробовали Аюрведу для омоложения?